Schön fit und gesund

Der Bunte Kreis lädt am 23. April zum Kurs "Naturkosmetik selbst gemacht" in die Vereinsräume. ENNS. Aus Ölen und Blütenwässern stellt man beim Kurs des Bunten Kreises Enns Naturkosmetikprodukte her. Die Arbeitsschritte erfolgen unter genauer Anleitung der ausgebildeten, zertifizierten Aromapraktikerin Claudia Hametner. Hametner ist weiters auch als Trainerin im Gesundheitsbereich tätig. Neben den selbst hergestellten Produkten nehmen alle Teilnehmer ausführliche schriftliche Unterlagen mit...

ST. VALENTIN (red). Perlen sind ein Geschenk der Natur und für ihre Schönheit berühmt. Die organischen Produkte entstehen, sobald ein Fremdkörper in die Muschel eingedrungen ist. Kalk wird schließlich abgelagert und von einem Mantel aus Perlmutt umschlossen. Die Farbpalette reicht von Weiß, Blau, Gold, Grün, Creme, Rosa, Silber bis Schwarz. Im Handel erhält man diese schlussendlich als Schmuck- oder Heilperlen. Perlen zur Heilung Das Tragen einer Halskette ist die beliebteste Form, Perlen zu...

Diätologin Martina Heigl aus Ernsthofen klärt über das Trend-Getränk "Grüner Smoothie" auf. ERNSTHOFEN (km). "Der Smoothie wird als 'Ganz-Frucht-Saft-Getränk' definiert, das heißt, dass ganze Früchte verwendet werden und nicht nur der Saft daraus", erklärt Diätologin Martina Heigl. Ein Smoothie bietet viele Vitamine und Nährstoffe kompakt in einem Glas und kann somit eine gute Möglichkeit sein, Obst und Gemüse in den täglichen Speiseplan einzubauen. "Vor allem für 'Gemüsemuffel' bietet der...

REGION (ah). Einen strengen Winter gab es heuer zwar nicht – schön langsam wird es dennoch wieder Zeit, die Laufschuhe auszupacken. Die Anmeldung für den Florianer Frühlingslauf ist schon im vollen Gange. Der traditionelle Start in die Laufsaison für alle Hobbysportler ist am Sonntag, 13.März. Schon jetzt kann auf der Laufstrecke, die beim Hauptlauf über zehn Kilometer zweimal absolviert wird, in Weiling Richtung Niedertaunleiten geübt werden. Auch in St. Valentin ist die Route des Stadtlaufs...