Schnupfen/Schöne Haut

Um die Poren zu öffnen und zu reinigen, mache ich einmal pro Woche ein Dampfbad. Einfach einen großen Topf mit dampfend heißen Wasser füllen und Kamille sowie Rosenblätter beimengen. Dann darüber beugen und ein Handtuch über die Schüssel und das Gesicht geben. Einatmen und entspannen. Wirkt auch als feines Wellnessritual und gegen Schnupfen, der in der Nase feststeckt.