Yoga für Schwangere
Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich auf natürliche Weise ganz gezielt auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können. Dieser spezielle Kurs ermöglicht dir durch die Yoga- und Atemübungen Kraft, Ausdauer, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Entspannungsübungen und Meditationen speziell für die Schwangerschaft runden...