Schritt für Schritt

Beiträge zum Thema Schritt für Schritt

Gehen kennt keine Grenzen. Ab wievielen Schritten wirkt sich Gehen positiv auf die Gesundheit aus. | Foto: Gudella/PantherMedia

Mindestmaß an Schritten
Schritt für Schritt zur besseren Gesundheit

Gehen ist die natürlichste Fortbewegungsart des Menschen. Doch allzu häufig wird im Trubel des Alltags auf ein Mindestmaß an Schritten pro Tag vergessen. Wie viel Bewegung nötig ist, damit Ihre Gesundheit profitiert. OÖ. Das Gute vorab: Es müssen nicht 10.000 Schritte pro Tag sein und auch nicht 7.000. Eine jüngst im renommierten „European Journal of Preventive Cardiology“ veröffentlichte Studie zeigt, dass das allgemeine Sterberisiko bereits ab 4.000 Schritten pro Tag sinkt. Das Risiko für...

Oberösterreich
Christina Hartmann

Wanderweg in den Innauen. | Foto: Palliativstation KH BHS Ried

Schritt für Schritt – wir gehen gemeinsam einen neuen Weg

REICHERSBERG. Ein Angebot zum kreativen Umgang mit Trauer vom Impulsteam der Palliativstation: Die Wanderung am 28. April. Das Impulsteam, bestehend aus einer kleinen Gruppe von ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen sowie der Sozialarbeiterin, der Palliativstation am Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Ried, lädt Menschen, die um jemanden trauern zu einer gemeinsamen Wanderung am „unteren Inn“ ein. Willkommen sind alle, die diese Gelegenheit nutzen möchten, sich mit ihrer Trauer zu beschäftigen...

OÖ
Ried
Karin Wührer

Die Gruppe "Stadtgrün hält Schritt" führt die aktuelle Wertung mit großem Vorsprung an. | Foto: Magistrat Linz

Sport mit Spaß und Genuss bei "Schritt für Schritt"

LINZ (rbe). Am Magistrat Linz werden fleißig Schritte gezählt. "Aktuell sind 45 Teams zu je vier Personen beteiligt", so die Koordinatorin Silvia Tomancok, die sagt: "Das Ziel ist, 1238 Kilometer zurückzulegen. Das entspricht der Distanz zu allen Magistraten in ganz Österreich." Die erste Aktion gewann "Stadtgrün hält Schritt", das auch beim laufenden zweiten Bewerb vorne ist. "Wir sind gut unterwegs, betätigen uns in der Freizeit. In erster Linie geht es um den Spaß an der Bewegung", sagt...