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App-Tipp: Runtastic Running & Fitness
Die durchschnittliche Lebensdauer eines Laufschuhs beträgt 500 Kilometer. Danach sollte man ihn ersetzen, um die Gelenke zu schonen und Verletzungen vorzubeugen. Doch wie weiß man, wann diese 500 Kilometer erreicht sind? Die mit dem Schuh zurückgelegten Meter sind manchmal schwierig einzuschätzen. Wenn du ab sofort die Runtastic App nutzt oder sie auch bisher schon verwendet hast, um deine Läufe aufzuzeichnen, weißt du in Zukunft, welche Distanz dein Schuh bereits auf der Sohle hat. Und auch,...