Schwimmen

Bei Gelenksbeschwerden helfen zwei Maßnahmen: Viel Bewegung und – wenn nötig - Gewichtsabnahme Wenn sich Gelenke, wie etwa das Kniegelenk – mit steigendem Lebensalter abnutzen, führt das zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Experten raten Menschen, die unter Gelenksbeschwerden leiden, zu regelmäßiger Bewegung. Schwimmen eignet sich etwa gut, um schmerzende Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu erhalten. Bewegung hilft dem Gelenk, Gelenksflüssigkeit zu produzieren und kann so...

Wer zur Korrektur einer Hörschwäche eine Hörhilfe trägt, muss auf Sport nicht verzichten. Sport, das ist wissenschaftlich nachgewiesen, beugt einer ganzen Reihe von Erkrankungen vor, hält fit und schützt in gewissem Maße auch vor Demenz. Was aber nun tun, wenn eine Hörschwäche vorliegt und ein Hörgerät getragen werden muss? Auch dann ist Sport relativ uneingeschränkt möglich. Es gibt mittlerweile Hörhilfen, die sogar – relativ – unempfindlich gegenüber Wasser sind und daher auch beim Schwimmen...

Wir wollen von unseren Leserinnen und Lesern wissen, wo sie die heißen Tage besonders gerne verbringen. Diskutieren Sie mit und nennen Sie uns Ihren liebsten Badeplatz! Der Sommer hat das Land fest im Griff. Ein Sprung ins kühle Nass ist am Wochenende eine willkommene Abwechslung. Vor einigen Wochen haben wir den schönsten Urlaubsort in Österreich gesucht. Nun möchten wir wissen, wo der beste Badeplatz des Landes ist. Verraten Sie uns, welcher Badeplatz für Sie einfach unschlagbar ist und warum...

Die Badesaison ruft wieder alle Wasserratten zur Abkühlung in die Seen und Bäder im Bezirk. BEZIRK. Was gibt es Schöneres, als sich an einem heißen Sommertag in kristallklares Wasser zu stürzen? Die Schwimmbäder und Badeseen im Bezirk sind beliebte Ziele für die jungen und junggebliebenen Wasserratten. Die BEZIRKSBLÄTTER nahmen zwei Badeseen sowie vier Schwimmbäder unter die Lupe. Das Fazit: das Angebot ist breitgefächert. In puncto Preisgefälle stellte die Redaktion fest, dass Kinder zwischen...

BUCHTIPP: Daniela Garlach - "Was das Meer nicht will" Im Treibsand von Erwartungen und Besitzansprüchen gefangen, lebt sie das Leben einer Anderen. Der Ehemann, die fordernde Mutter engen sie ein, der Sommerurlaub ist ein Fiasko! Nur das Schwimmen im Meer spenden Freiraum und Erholung. Mit der Affäre zu einem Nachbarn kommen Eifersucht und Schuldgefühle ins Beziehungsdreieck und ihr Leben bekommt eine ungewöhnliche Eigendynamik. Stories & Friends, 279 Seiten, 18,90 € Weitere Buch-Tipps finden...

Ein Geheimtipp für Liebhaber des ursprünglichen Griechenlands Verträumte Fischerdörfer, kilometerlange Sandstrände, versteckte Buchten mit glasklarem Wasser und unzählige Kleinode, die darauf warten entdeckt zu werden! Ein einfach wundervolles Stück Land Schon Odysseus – der Held aus der griechischen Mythologie wusste den Reichtum und die Schönheit Kefalonias zu schätzen. Bis heute hat die Insel nichts von diesem Zauber verloren. Zahlreiche Mysterien wie der unterirdische Melissani-See, die...

LANDECK. Alle Wasserratten, die am Schwimmsport interessiert sind, lädt der Tiroler Wassersportverin Landeck–Zams recht herzlich zum Anschwimmen ein. Komm am Freitag, 22. Mai um 17:00 Uhr im Schwimmbad Perjen vorbei, schwimm mit und zeig uns, dass du für den Schwimmsport geeignet bist – Schwimmbekleidung mitnehmen. Voraussetzungen: vollendetes 6. Lebensjahr, gute Schwimmkenntnisse, Freude am Schwimmsport.

Nach einem guten Winter mit einem leichten Umsatzplus für die Tiroler Bäder gehen die Betreiber optimistisch in den Sommer. Denn auch Mystery-Check und die Bevölkerungsbefragung attestieren den Betrieben gute Noten. Schwimmen liegt im Trend. Das finden nicht nur die Urlaubsgäste, sondern auch die Tiroler selbst. Rund acht von zehn Tirolern gaben bei der jüngsten Befragung an, dass sie gerne schwimmen gehen. Und schwimmen macht nicht nur Spaß, wenn man sich dabei in der Sommersonne räkeln kann,...

Die Ruhe und Gelassenheit der Enten sollte man haben. Einfach nicht aus der Ruhe zu bringen, schwimmen sie auf dem See und genießen dies sichtlich. Wo: Heiterwangersee, Heiterwang auf Karte anzeigen

Tyrol Challenge Walchsee-Kaiserwinkl feiert 5-Jähriges Jubiläum Das Event, das in der internationalen Triathlon-Szene höchstes Ansehen genießt, lädt am letzten Augustwochenende zum Showdown in den Kaiserwinkl. Mehr als 1800 Teilnehmer, vom Hobbyathleten bis zum internationalen Topstar, wollen sich das Rennen im Herzen der Alpen auf keinen Fall entgehen lassen. Die Bewerbe der letzten Jahre garantieren Triathlon auf allerhöchstem Niveau, weshalb der Veranstalter an seinem Erfolgsrezept festhält....

Sei Lechaschau Challenger, nimm die Herausforderung an! Am 29. Juni geht zum vierten Mal die Lechaschau Challenge über die Bühne. Starten darf jeder, zuschauen können alle. Gestartet wird in der sportlich attraktiven Naturparkregion Reutte am Sportareal Lechaschau. Die Herausforderung Ein Rennen für Familien, Hobbysportler, Arbeitskollegen – einfach für jeden. Damit die Chancen besser verteilt sind, gewinnt wieder die Mittelzeit aller teilnehmenden Mannschaften. Eine Mannschaft besteht aus vier...

Wie legt man den Grundstein für ein erfülltes Triathleten/innen-Dasein? Welches Material ist das richtige, welche Technik effektiv und wie bereite ich mich auf den Wettkampf vor? Einsteiger wie Fortgeschrittene finden hier einen optimalen Begleiter von Sprintdistanz bis zum Ironman auf Grundlage von sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Schritt für Schritt und mit System zum Erfolg. Delius Klasing, 224 Seiten, 25,60 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Wo: Tramser Weiher, Landeck auf Karte anzeigen

An Hitzetagen kühlt man sich am besten im Wasser ab. Wir haben uns daher fünf Schwimmbrillen genauer angeschaut und verglichen. BEZIRK (red). Bei unserem exklusiven BEZIRKSBLÄTTER-Schwimmbrillentest haben wir fünf Modelle verschiedener Marken auf Optik, Passform und Wasserdurchlässigkeit getestet. Zusätzlich haben wir uns fachmännische Unterstützung von der ehemaligen Triathletin sowie Trainerin und Betreuerin der TriX Wave Wörgl, Monika Feuersinger, geholt. Hier haben wir drei allgemeine...

LECH AM ARLBERG Die internationale- Triathlon-Elite fiebert dem 25. August 2013 entgegen. Dann treffen sich die weltbesten „Ironman-er“, um sich einer weiteren sportlichen Extrem-Herausforderung zu stellen: dem Trans Vorarlberg Triathlon. Bei diesem Konditionshärtetest müssen die Teilnehmer eine 115,2 km lange Strecke von Bregenz am Bodensee bis Lech am Arlberg in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen zurücklegen. Das Finale des sportlichen Dreikampfs findet im renommierten...

Im Rahmen des "Merkur-Cup" besuchen zahlreiche Jugendliche das Landecker Freibad. Im Rahmen des Merkur-Cup nahmen ca. 200 Kinder und Jugendliche im Freibad Landeck am Schwimmbewerb teil. Der TWV Landeck konnte sich trotz relativ geringer aktiver Mitgliederzahl recht aktiv in Szene setzen. Mit insgesamt 7 Akteuren konnten nicht weniger als 9 Top-Ten -Platzierungen erreicht werden. Die Bewerbe 50, 100 und auch 2oo Meter Brust, sowie die selben längen in Freistil respektive Kraul, 100 und 200...

Sei ein Challenger – nimm die Herausforderung an! Zum dritten Mal geht heuer die Lechaschau Challenge über die Bühne. Gestartet wird in der sportlich attraktiven Naturparkregion Reutte am Sportareal Lechaschau. Die Challenge ist ein Mannschaftsbewerb. Eine Mannschaft besteht aus vier Personen und muss folgende Disziplinen meistern: Radln – 4,28 km; Schwimmen – 0,25 km; Walken – 2,30 km; Laufen – 2,52 km. Es gewinnt die Mittelzeit! Geeignet für Familien, Arbeitskollegen, Freunde und alle...

Das fitteste Unternehmen bzw. Firmenteam wird gesucht. WER kann mitmachen? Mitmachen kann jedes Unternehmen, das mindestens ein Team in den Wettkampf schickt. Ein Firmen-Team besteht aus drei Teammitgliedern (Keine Frauen-/Männerquote). So können aus dem Teilnehmerfeld größerer Firmen mehrere Teams gebildet werden und auch kleinere Unternehmen haben die Möglichkeit, ein Team ins Rennen zu schicken. Der Fit Company Triathlon ist ein Staffelbewerb. Jedes Team-Mitglied absolviert nur eine...

Challenge Walchsee-Kaiserwinkl. Der Name steht seit nunmehr 3 Jahren für eines der spektakulärsten Triathlonevents weltweit. Die Strecke führt rund um Walchsee im Herzen Tirols, durch eine der malerischsten Gegenden der Alpen. Das Gebiet mit seiner atemberaubenden Kulisse, dem unvergleichlichen Bergpanorama und dem glasklaren Walchsee ist nicht nur für seine einzigartige Natur bekannt, sondern auch für die unübertroffene Gastfreundschaft der Einheimischen. Die warmherzigen, geselligen und...

In wenigen Gehminuten ist die Fussgängerzone erreichbar. Ein älterer kleiner Hund(Dackel) mit seiner Herrin begrüssen die Gäste. Das Hotel ist einfach, aber gut. Die Bediensteten sind sehr zuvorkommend und freundlich. Die Zimmer sauber, die Küche ist hervorragend. Zwei Schwimmbäder, ein Hallen- und ein Freibad mit Liegewiese machen den Aufenthalt angenehm. Haustiere und Kinder sind willkommen. Schöner Gastgarten zum Verweilen. Wo: Anni traxl, 35031 Abano Abano Terme auf Karte anzeigen

Ein bisschen verspätet aber doch: Unsere Bildersammlung von der heißen Jahreszeit! Ob im Freibad oder auch hoch oben unterm Gipfelkreuz, unsere Regionauten finden bei jeder Gelegenheit ein super Foto-Motiv. Da unsere Regionauten täglich so viele tolle sommerliche Schnappschüsse auf meinbezirk.at stellen und auf Anfrage einiger Regionauten, habe ich diese Bildergalerie erstellt um wieder die fantastischen Sommer-Schnappschüsse zu sammeln. Wo verbringen die Regionauten ihren Sommer? Wandern,...

TWV Landeck-Zams mit sechs TeilnehmerInnen dabei. Tiroler Landesmeisterschaften im Schwimmen 2012 im „Tivoli“ Innsbruck. Der TWV Landeck Zams nimmt seit vielen Jahren am Landesbewerb teil. Trotz beschränkter Trainingsmöglichkeiten, vor allem in Winter kann der TWV Landeck immer wieder Teilnehmer zur Landesmeisterschaft nennen. An diesem Bewerb nehmen Mannschaften aus dem gesamten Bundesland incl. Osttirol teil. Trainer Bobe Scheuch konnte mit 6 Teilnehmern die Reise nach Innsbruck antreten. Für...

TWV Landeck-Zams und die Volksschulen des Bezirkes halten Bewerb im Schwimmbad Landeck zum Schulschluss ab. TWV Landeck-Zams engagiert sich für den Schwimmsport beim „Volksschulcup“ Die Volksschulen des Bezirkes ermitteln ihre Meister im Schwimmen. In Zusammenarbeit mit dem TWV Landeck Zams wird seit Jahren der Bewerb zu Schulende in Schwimmbad Landeck abgehalten. Die teilnehmenden Kindern müssen eine „Breite „ bewältigen. Bei der anschließenden Siegerehrung erhält jedes Kind eine Urkunde sowie...