Schwimmen

Beiträge zum Thema Schwimmen

Im Wasser hatten alle jede Menge Spaß. | Foto: ASVÖ-NÖ
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ASVÖ NÖ Sommercamp
Spaß im Wasser beim Ruderverein Alemannia

Die Anlage des Rudervereins Alemannia direkt an der Donau bot den Teilnehmerinnen und Teilnehmern des ASVÖ Niederösterreich Sommercamps in Korneuburg viele Möglichkeiten füre Spiel, Sport und Spaß. BEZIRK | STADT KORNEUBURG (PA). Und weil es ganz schön heiß ist, rückten natürlich die Wasseraktivitäten in den Mittelpunkt. Darüber hinaus bot Coach Sonja Gschar gemeinsam mit Nina und Martin ein buntes Programm für acht Kids – vom Airtrack und Riesenball über Rad- und Tennistraining bis zum...

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  • Sandra Schütz
Leichte Bewegung wie Wassergymnastik schont die Gelenke und hilft beim Abnehmen. | Foto: Kzenon/Fotolia.com
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Bewegung hilft beim Abnehmen

Bei Gelenksbeschwerden helfen zwei Maßnahmen: Viel Bewegung und – wenn nötig - Gewichtsabnahme Wenn sich Gelenke, wie etwa das Kniegelenk – mit steigendem Lebensalter abnutzen, führt das zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Experten raten Menschen, die unter Gelenksbeschwerden leiden, zu regelmäßiger Bewegung. Schwimmen eignet sich etwa gut, um schmerzende Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu erhalten. Bewegung hilft dem Gelenk, Gelenksflüssigkeit zu produzieren und kann so...

  • Sabine Fisch
Erklären Sie dem Hörgeräteakkustiker ganz genau welche Sportart sie machen möchten für die optimale Gerätewahl. | Foto: Monkey Business/Fotolia.com

Sportlich auch mit Hörgerät

Wer zur Korrektur einer Hörschwäche eine Hörhilfe trägt, muss auf Sport nicht verzichten. Sport, das ist wissenschaftlich nachgewiesen, beugt einer ganzen Reihe von Erkrankungen vor, hält fit und schützt in gewissem Maße auch vor Demenz. Was aber nun tun, wenn eine Hörschwäche vorliegt und ein Hörgerät getragen werden muss? Auch dann ist Sport relativ uneingeschränkt möglich. Es gibt mittlerweile Hörhilfen, die sogar – relativ – unempfindlich gegenüber Wasser sind und daher auch beim Schwimmen...

  • Sabine Fisch

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