Alles zum Thema Sport

Beiträge zum Thema Sport

Sport
3 Bilder

Bewegt im Park
Mega Outdoor-Programm in Stockerau

Auch heuer finden dank der SPORTUNION Stockerau wieder kostenlose Bewegungseinheiten im Sommer statt. Das Projekt "Bewegt im Park" bietet diesmal gleich sechs Outdoor-Einheiten, somit ist für jedes Alter etwas dabei.  Die professionellen Übungsleiter der SPORTUNION Stockerau geben nicht nur Tipps, um gesund und fit zu bleiben, sondern motivieren Jugendliche und Erwachse zu Fitness, Zumba sowie zu Cachibol. Kinder werden zu „Rolling Kids“ und die Allerjüngsten kombinieren Musik mit Bewegung....

  • 18.05.19
Gesundheit
Zu zweit fällt der Einstieg im Frühling noch leichter.

Endlich joggen
Gut vorbereitet in die Laufsaison

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge...

  • 18.04.19
Sport
Matthias Walkner und Reini Sampl mit dem Catcher Car des Wings for Life World Run 2019
3 Bilder

Wings for Life World Run 2019
Auf der Flucht vor Matthias Walkner im Catcher Car

Zum mittlerweile sechsten Mal werden sich am 05. Mai 2019 zehntausende Menschen weltweit, darunter auch mehr als 15.000 Österreicher, die Laufschuhe schnüren, um für diejenigen zu laufen, die es selbst nicht können. ÖSTERREICH/NIEDERÖSTERREICH. Wenn am 05. Mai um 13:00 Uhr der Startschuss für die Läufer am Wiener Rathausplatz und per Wings for Life World Run App in ganz Österreich fällt, versuchen sie alle dem Catcher Car so lange wie möglich zu entfliehen, das 30 Minuten später...

  • 12.04.19
Sport
4 Bilder

1.Runde Weinviertel Cup 2019 - 10 Judoka von JC Inazuma dabei!
1.Runde Weinviertel Cup 2019 - 10 Judoka von JC Inazuma dabei!

10 Judoka vom Judoclub INAZUMA nahmen am 30.03.2019 an der 1. Runde des Weinviertel Cups teil. Mit rund 200 Startern war das Turnier um einiges Größer und schwieriger als 2018. Trotzdem waren die Trainer Philipp, Dieter und Sebastian mit den Leistungen unserer Kinder sehr zufrieden. U10: In der U10 gingen Carina, Alex und Christoph an den Start. Carina, welche bereits im Kyuturnier und beim Nachwuchscup gestartet ist, konnte zwei von drei Kämpfe für sich entscheiden. Christoph welcher...

  • 01.04.19
Sport
Zuerst wurde fleißig trainiert, dann gaben alle ihr Bestes bei der Schulmeisterschaft an der NMS Harmannsdorf.
4 Bilder

Sportlich
Alles läuft an der NMS Harmannsdorf

Die sportliche Grundausbildung aller Schüler wird an der Neuen Mittelschule Harmannsdorf großgeschrieben. BEZIRK KORNEUBURG | HARMANNSDORF. Großzügige Sportanlagen in und um das Schulhaus sowie das Engagement der Sportlehrer ermöglichen in der NMS Harmannsdorf einen quantitativ und qualitativ hochwertigen Unterricht. Im Herbst stand das Laufen im Mittelpunkt. Es wurde für die Schulmeisterschaft trainiert, die vergangenen Donnerstag stattfand. Das Besonderes an dieser Meisterschaft: Alle...

  • 09.10.18
Sport

Medaillen für den Judoclub Inazuma bei der 3. Runde des Weinviertel Cup 2018!

Am Sonntag, den 30.09.2018 fand in Hollabrunn die 3. Runde des Weinviertel Cup 2018 statt. Alle Starter des Judoclub INAZUMA konnten eine Medaillie erkämpfen! Benjamin Eichinger, U12, 1. Platz (Gruppe I) Dominic Pachler, U12, 3. Platz (Gruppe L) Matthias Schnabl-Kemetter, U10, 3. Platz (Gruppe F) Der Judoclub INAZUMA bietet in Korneuburg & Gerasdorf ein Judotraining für Groß und Klein an. Mehr Infos unter: www.judo-inazuma.at

  • 01.10.18
Gesundheit
Gesunde Ernährung ist eines der Versprechen, das wir unserem Herzen geben sollten.

Das Versprechen ans eigene Herz

Der Weltherztag soll dieses Jahr im Zeichen eines Versprechens an die eigene Gesundheit stehen. Am 28. September wird der Weltherztag 2018 begangen, der nicht zuletzt im Zeichen der mehr als 17 Millionen Menschen steht, die weltweit jährlich an einer Herz-Kreislauferkrankung sterben. Die World Heart Federation (WDF) startet zu diesem Anlass eine besondere Kampagne. Sie ruft jeden Menschen zu dem Versprechen auf, sich gut um sein eigenes Herz zu kümmern. Viel Bewegung, keine ZigarettenEin...

  • 20.09.18
Gesundheit
Früh übt sich, wer gesund leben will.

Zuckerkrank? Männer und Frauen im Vergleich

Typ-2-Diabetes betrifft die beiden Geschlechter unterschiedlich stark: Bei Männern tritt die Stoffwechselstörung häufiger auf als bei Frauen. Das liegt unter anderem daran, dass Männer anfälliger für eine sogenannte Insulinresistenz sind. Das Hormon Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel, bei einer Resistenz reagiert der Körper jedoch nicht mehr so sensibel auf die Signale des Hormons. Männer haben öfter Übergewicht als Frauen – aber von krankhaftem Übergewicht, Adipositas, sind wiederum mehr...

  • 22.08.18
Gesundheit
Experten empfehlen: täglich zwanzig bis dreißig Minuten Bewegung und zwei bis drei intensivere Trainingseinheiten wöchentlich.

Wer rastet, der rostet

Bei Rückenschmerzen, einem häufigen Leiden der Österreicher, sowie bei chronisch-degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates spiel körperliche Aktivität eine wichtige Rolle. Knochen, die nicht regelmäßig bewegt werden, verlieren mit zunehmendem Alter vermehrt an Masse. Dies wiederum begünstigt Osteoporose. Sportliche Betätigung hingegen erhöht den Mineralgehalt der Knochen und verringert somit und somit die Gefahr von Knochenbrüchen. Wer sich bewegt, Motorik und Koordination trainiert...

  • 16.08.18
  •  2
Gesundheit
Allergien haben in den letzten Jahren stark zugenommen.

Wie passen Sport und Allergien zusammen?

Allergien und Asthma müssen regelmäßiger Bewegung nicht zwangsläufig im Weg stehen. Allergien werden in Österreich immer häufiger. Nach Angaben der LEAD-Studie, die in großen Rahmen die heimische Lungengesundheit analysiert, ist die Zahl der Betroffenen in den letzten 5 Jahren um 13 % angewachsen. Das ist nicht zuletzt dahingehend relevant, dass Allergien zu den größten Risikofaktoren für die Entwicklung von Asthma zählen. Sport ist aber trotz einer entsprechenden Diagnose möglich, wie Josef...

  • 26.07.18
Gesundheit
Auch nach der Reha: Gelenke – eigene wie künstliche – wollen regelmäßig bewegt werden.

Bewegung hält Körper und Endoprothese fit

Nach dem Einsatz einer Endoprothese fragen sich viele Patienten, ob und wann sie sich wieder sportlich betätigen können. Häufig wird angenommen, dass Bewegung vermieden werden sollte, da sie die Prothese schneller verschleißen lässt. Dabei ist regelmäßige körperliche Aktivität der langfristigen Funktion von Hüftgelenk & Co. sogar zuträglich. Ein neues Gelenk bringt jedoch häufig eine gewisse Verunsicherung mit sich. Grundsätzlich raten Experten: Regelmäßige Belastung ist wichtig für die...

  • 19.07.18
SportBezahlte Anzeige
Die Weltradsportwoche 2018 im Hartbergerland/Oststeiermark geht vom 10. bis 17. August über die Bühne.

Bike your life – Weltradsport geht wieder ins Rennen

Vom 10. bis 17. August ist es wieder so weit. Die Weltradsportwoche 2018 geht zum 6. Mal in Folge im Hartbergerland ins Rennen. Unter dem Motto Bike your life – sind nicht nur Profiradfahrer gefragt. In der Hobbyklasse ist so gut wie alles möglich. Die Weltradsportwoche 2018190 Rennstarts an 8 Tagen an verschiedensten Plätzen im Hartbergerland bieten jede Menge Möglichkeiten für spannende Rennen. Gestartet wird in Hartberg, Kaindorf, Grafendorf, Greinbach, St. Johann in der Haide und...

  • 28.06.18
Sport
7 Bilder

Saisonabschluss 2018: Lebensfreudewanderung am Michelberg

Traditioneller Höhepunkt (409 m) der Saison Seit 14 Jahren findet der Abschluss der Wandersaison bei der SPORTUNION Stockerau mit einer "Besteigung" des Michelberges (409 m) statt. Trotz 34 Grad im Schatten, fanden sich 21 LebensfreudlerInnen bei der Kirche in Haselbach ein. Von den ursprünglich angebotenen zwei Routen wählte die Gruppe die längere, etwas steilere aus, da sie überwiegend durch den schattigen Wald führt. Mit mehreren kurzen Verschnauf- und Trinkpausen erstiegen sie...

  • 27.06.18
Sport
11 Bilder

Bogensport in Zeiselmauer – 1. Zeiselmaurer Olympic Round mit Finalschießen und 2. Runde des Anfänger-Cups

Am 02.06 lud der UBSC Artemis Zeiselmauer zu einer Olympic Round mit Finalschießen ein. 61 Sportler aus 6 Bundesländern reisten nach Zeiselmauer um sich der Herausforderung zu stellen. Und auch der Wettergott meinte es gut mit den Sportlern, bis auf etwas Wind am Nachmittag hatten die Schützen ideale Wetterbedingungen. Bei diesem Bogensportturnier werden in zwei Qualifikationsrunden zu je 36 Pfeilen auf Distanzen zwischen 30 und 70 Meter geschossen, pro Runde hat jeder Schütze 4 Minuten Zeit...

  • 14.06.18
Gesundheit
Wir überprüfen populäre Medizinmythen auf ihren Wahrheitsgehalt.

Medizinmythen: Sportler und ihre Getränke

Sportler setzen gerne auf besonders ausgefallene Getränke, um Energie zurückzugewinnen. Wer alles aus seinem Körper herausholen möchte, sollte, so eine geläufige Annahme, beim Sport energiebringende Getränke zu sich nehmen. Das stimmt allerdings nur bedingt. Pro Stunde sollte man bei starker körperlicher Anstrengung etwa einen halben bis ganzen Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Sogenannte Energydrinks mit viel Zucker und Zusätzen wie Taurin müssen es allerdings nicht sein. Mineralwasser oder...

  • 07.06.18
Freizeit
3 Bilder

Festival Lent: ein Erlebnis für die Sinne

Vom 22. bis zum 30. Juni 2018 wird Maribor wieder zum Mittelpunkt für Kultur, Musik, Theater, Sport und Kulinarik. 300 Veranstaltungen auf 33 Schauplätzen in 9 Tagen – das sind die beeindruckenden Eckdaten für ein ganz besonderes Festival, bei welchem zahlreiche Veranstaltungen zu einem kulturellen Gesamterlebnis verschmelzen. In den letzten 25 Jahren ist das Festival Lent seinem Motto treu geblieben: breite Vielfalt und künstlerische Attraktivität durch gebotene Qualität für einen...

  • 04.06.18
Gesundheit
Das Herz freut sich über viel Sport und gesunde Ernährung.

Ein gesundes Herz, möglichst lange

Das Herz ist gewissermaßen der Taktgeber des menschlichen Körpers. Man sollte sich entsprechend darum kümmern. Das Herz geht Tag ein, Tag aus fleißig pumpend seiner Arbeit nach. Wer sich auf diesen Dauerbrenner im menschlichen Körper verlassen möchte, sollte sich Zeit seines Lebens gut um das wichtige Organ kümmern. Wichtiger Bestandteil der Vorsorge ist eine regelmäßige Gesundenuntersuchung, bei der relevante Blutfettwerte gemessen werden. So kann man, auch mit der Unterstützung eines Arztes,...

  • 24.05.18
  •  1
Gesundheit
Sport ist bei Psoriasis nicht nur möglich, sondern sogar sinnvoll.

Psoriasis und Sport: Eine gute Kombination

Bei Psoriasis Arthritis werden Bewegungen oftmals zur Herausforderung. Dennoch ist Sport in jeglicher Hinsicht wertvoll. Sport ist unter Psoriatikern nicht ganz unumstritten. Viele fürchten eine Verschlechterung der Symptome. Allerdings zeigen gleich mehrere Studien, dass sich regelmäßige Bewegung positiv auf die Symptome der Schuppenflechte auswirken kann.  Es eignen sich jedoch nicht alle Sportarten für Schuppenflechte-Patienten. Chlorhaltiges Wasser wirkt sich möglicherweise negativ auf...

  • 03.05.18
  •  1
Sport
Am 6. Mai 2018 startet in Wien und der ganzen Welt der Wings for Life World Run
5 Bilder

40 Grad, 94 Jahre und 1,4 Millionen Kilometer: So beeindruckend ist der Wings for Life World Run

Am 6. Mai 2018 startet der fünfte Wings for Life World Run und die Freude auf das Laufevent ist grenzenlos. Wir werfen einen Blick auf die beeindruckenden Zahlen der letzten Jahre. Seit Wochen und Monaten bereiten sich die Läufer auf ihre ganz individuelle Weise auf den Wings for Life World Run vor. Am 6. Mai 2018 werden in Wien wieder tausende Teilnehmer erwartet, die um Punkt 13 Uhr Lokalzeit ins Rennen starten und versuchen dem Catcher Car so lange es geht zu entkommen. Wings for Life...

  • 02.05.18
Gesundheit
Wir überprüfen die populärsten Mythen der Medizin.

Medizinmythen: Joggen oder Nordic Walking?

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

  • 12.04.18
  •  1
Gesundheit
Rückenschmerzen sind heutzutage weiter verbreitet denn je zuvor.

Rückenschmerzen: Häufig und häufig falsch behandelt

Welche Art von Bewegung hilft, wenn der Rücken zwickt? Viele "sitzende" Berufe und ein weit verbreiteter Bewegungsmangel führen dazu, dass Rückenschmerzen immer häufiger werden. Eine aktuelle Studie, veröffentlicht in der britischen Fachzeitschrift "The Lancet", zeigt auf, dass das Symptom weltweit sehr oft falsch therapiert wird. Unter anderem käme es häufig zu einer rein oberflächlichen Behandlung in Form von Schmerzmitteln. Regelmäßige Rückenübungen hätten in den meisten Fällen einen...

  • 29.03.18
  •  1
Gesundheit
Ausgiebiges Dehnen und Strecken tut dem Rücken gut und hält ihn gesund.

Gesund und fit durch den Arbeitsalltag

Ein großer Teil der Arbeitskräfte bestreitet den Büroalltag am Schreibtisch sitzend, was auf Dauer für den Bewegungsapparat belastend sein kann. Dieser möchte nämlich vor allem eines: bewegt werden. Gönnen Sie sich daher immer wieder kurze Pausen, um ein paar Schritte zu gehen oder einige Turnübungen zu machen. Strecken Sie zum Beispiel die Hände in Schulterhöhe zur Seite, um die Brustmuskulatur zu dehnen. Oder Sie beugen sich im Sitzen nach vorne und machen dabei einen Katzenbuckel, bevor Sie...

  • 22.03.18
Gesundheit
Wir überprüfen die bekanntesten Mythen der Medizin.

Mythen der Medizin: Für Sport bin ich zu alt

"Im hohen Alter bringt es ja gar nichts mehr mit dem Sport anzufangen" hört man regelmäßig. Aber ist an diesem Mythos auch was dran? Am weit verbreiteten Mythos, dass man zu alt sein kann, um Sport zu machen, ist schlichtweg gar nichts dran. Ganz im Gegenteil! Regelmäßige Bewegung ist der beste Weg, um auch im höheren Alter noch körperlich fit zu sein. Bevor man mit dem Training beginnt, zahlt sich aber eine gründliche ärztliche Untersuchung aus. So ist es leichter, eine geeignete Sportart zu...

  • 22.03.18
  •  1
Sport
Nachwuchskader des Judo-Club Stockerau

Start in den internationalen Nachwuchscup

Nachdem Hamed Husseini in seinem ersten Wettkampfjahr mit wenig Erfolgen Durchhaltevermögen beweisen musste ist ihm bei der ersten Runde des internationalen Berger Nachwuchscups der Knopf aufgegangen und er gewann Bronze nach drei Siegen und einer Niederlage. Nur im Kampf um den Finaleinzug musste sich die Nachwuchshoffnung geschlagen geben. Ebenfalls Bronze holte Saime Caner. Mit zwei Siegen und zwei Niederlagen wurde Philipp Bauer fünfter seiner Gewichtsklasse. Die Gebrüder Zazu (Platz 5)...

  • 19.03.18