SelbA-Training

Beiträge zum Thema SelbA-Training

Die Stanzertaler SELBA-Trainerinnen Doris Juen und Alexandra Wiedemann (v.li.) und Barbara Spiss (4.v.li.), im Bild mit den neuen Trainerinnen aus den Bezirken Landeck und Imst und Bischof Hermann Glettler, starten demnächst mit den Praxiseinheiten, zu denen die Bevölkerung herzlich eingeladen ist. | Foto: SELBA/privat

Stanzertal
SELBA-Trainerinnen starten mit Praxis-Einheiten

STANZERTAL. Sieben Damen aus den Bezirken Landeck und Imst haben in den vergangenen Monaten den theoretischen Teil des SELBA-Trainer:innen-Lehrgangs des Katholischen Bildungswerkes Tirol absolviert, darunter drei Stanzertalerinnen. Theoretischer Teil in FlirschSieben Damen aus den Bezirken Landeck und Imst haben in den vergangenen Monaten den theoretischen Teil des SELBA-Trainer:innen-Lehrgangs des Katholischen Bildungswerkes Tirol absolviert, der auf Initiative des Vereins Soziale Vision...

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Das SelbA-Programm des Lehrgangs hält ältere Menschen fit und aktiv und trägt zu einer längeren Selbständigkeit bei. | Foto: KBW
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Start am 11. September
Lehrgang für SelbA-TrainerInnen im Stanzertal

STANZERTAL. Das Katholische Bildungswerk startet am 11. September 2021 einen Lehrgang für SelbA- TrainerInnen im Stanzertal. SelbA – selbständig & aktiv - schenkt älteren Menschen Kraft, Freude und Eigenständigkeit – bis ins hohe Alter. Fit und gesund bleibenDas Altersbild, das unsere Gesellschaft lange prägte, hat ausgedient. In den letzten Jahrzehnten ist die Lebenserwartung ständig gestiegen und die gute Gesundheitsversorgung hat dazu beigetragen, dass die meisten das hohe Alter fit...

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Auch Übungen zur körperlichen Fitness sind Teil des SelbA-Programmes. | Foto: Fotolia/nyul - Symbolbild

Gesundheit im Alter
SelbA-Trainingsgruppen starten in den Gemeinden

TIROL. 30 neue SelbA-Trainerinnen stehen bereit, ältere Menschen bei ihrer Unabhängigkeit zu unterstützen. Gleichzeitig werden in vielen Gemeinden SelbA-Gruppen angeboten. SelbA - Selbständig im AlterUm auch im Alter Unabhängigkeit, Selbständigkeit zu erhalten, helfen oft einfache Übungen. Mit sogenannten SelbA-Trainings (Selbständig im Alter) wird die Lebensqualität verbessert, der Abbauprozess gebremst und die körperliche sowie geistige Beweglichkeit erhöht. Das SelbA-Training besteht aus...

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