SELBA

WEITERSFELDEN. Die Selba-Gruppe Weitersfelden (Selba steht für Selbständig und aktiv) verbrachte im ersten Quartal des heurigen Jahres gemeinsam zehn Nachmittage zu je zwei Stunden im Sitzungssaal des Gemeindeamtes. Leiterin Ingrid Leopoldseder hat mit unterschiedlichen Methoden und Übungen ein äußerst abwechslungsreiches Programm geboten. Die Teilnehmerinnen bedankten sich bei der Leiterin für den ersten Turnus im heurigen Jahr mit einem Blumengruß. Nun geht es in die Sommerpause bis...

BEZIRK FREISTADT, BEZIRK URFAHR-UMGEBUNG. Vor der Sommerpause durfte Maria Otruba, Leiterin der Initiative "Selbständig und Aktiv" (Selba) die Zertifikate an die neuen Trainerinnen verliehen. Die feierliche Übergabe fand im Festsaal des Linzer Diözesanhauses im Beisein von Landesrat Wolfgang Hattmannsdorfer und Christian Pichler, dem Leiter des Katholischen Bildungswerkes OÖ, statt. „Solidarität ist nicht eine Aufgabe des Staates – wir alle tragen Verantwortung für die Gesellschaft. Selba wird...

Die Ausgangsbeschränkungen nicht aussitzen, sondern aktiv etwas gegen die Einsamkeit und das „Einrosten“ zu tun, darum geht es bei den neuen SelbA-Online-Trainings für Körper, Geist und Seele. Dabei verbessern Senioren auch spielerisch ihre digitalen Fähigkeiten.  BEZIRK FREISTADT. Abwarten und Tee trinken lässt das Gehirn rosten. "Wir brauchen Bewegung und Begegnung, damit uns unsere Fähigkeiten nicht nach und nach abhandenkommen", wissen die beiden SelbA-Trainerinnen Michaela Röck und Astrid...

WARTBERG. Mit Theresia Königsmair aus Wartberg ob der Aist hat der Bezirk Freistadt eine neue, zertifizierte SelbA-Trainerin. SelbA steht für „Selbständig und Aktiv“ und ist ein Training für Menschen, die im Alter geistig und körperlich fit bleiben möchten. Insgesamt durfte SelbA-Leiterin Maria Hofstadler kürzlich vier neuen Trainerinnen aus Oberösterreich das Zertifikat überreichen. „Als Leiterinnen von SelbA-Gruppen beweisen die neuen Trainerinnen hohes soziales Engagement,...

Ein Infonachmittag rund um das präventive Gesundheitsprogramm SELBA (=selbstständig im Alter). In Folge ist eine Gruppenneugründung gedacht. Wann: 08.01.2018 14:30:00 Wo: Pfarrhof Freistadt, Dechanthofpl. 1, 4240 Freistadt auf Karte anzeigen

SelbA – Selbständig im Alter – ist ein Trainingsprogramm für Menschen ab 55 Jahren. Ziel der gemeinsamen Aktivitäten ist es, die Gesundheit ganzheitlich zu steigern und Schwung ins Leben zu bringen, nach dem Motto „Mit Lebensfreude älter werden“. Die Selba Gruppe Tragwein mit ihrer Trainerin Burgi Schaffner verbrachten einen Tag in Wien. Sie fuhren mit dem Bus zum Linzer Bahnhof und mit dem Zug nach Wien. Dort besuchten sie den Stephansdom, bummelten von der Kärtnerstraße bis zur Karlskirche...