LIMA - Lebensqualität im Alter - für Senioren, die aktiv in den Sommer 2015 starten möchten!
Rosten tut nur ein Nagel?! In meinem Kurs an der VHS Leberberg (in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk) stelle ich Ihnen eine bewährte Kombination aus leichten Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, Kreis- / Sitztänzen, Fragen zur Alltagskompetenz u.v.m. vor. Natürlich stehe ich Ihnen auch gerne mit Rat und Tat zur Seite. Die gemeinsamen Übungen machen das Training abwechslungsreich und erleichtern bei regelmäßiger Anwendung den Alltag. Nach dem Kurs kennen Sie Übungen, um Ihr...
