VHS Leberberg - ab 7. Oktober 2014 mehr Lebensqualität im Alter - LIMA für Senioren, die mehr Lebensfreude und Mobilität wollen!
Rosten tut nur ein Nagel?!
In meinem Kurs an der VHS Leberberg (in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk) stelle ich Ihnen eine bewährte Kombination aus leichten Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, Kreis- / Sitztänzen, Fragen zur Alltagskompetenz u.v.m. vor. Natürlich stehe ich Ihnen auch gerne mit Rat und Tat zur Seite.
Die gemeinsamen Übungen machen das Training abwechslungsreich und erleichtern bei regelmäßiger Anwendung den Alltag. Nach dem Kurs kennen Sie Übungen, um Ihr Gedächtnis und Ihre Bewegungsfähigkeit zu trainieren, damit Sie im Alter nachhaltig selbstständig leben können.
Ich bin Trainerin (Seniorenaktivierung, Biografiearbeit, Resilienz, Gesundheitsförderung) und Schriftdolmetscherin (nicht nur) für Hörgeschädigte.
www.manuela-tengler.at - www.dieschriftdolmetscherin.at
Anmeldung erbeten bis 30. September 2014
LINK VHS ab sofort online: http://www.vhs.at/kurs-details/vhs-wien-kurse/LIMA---Lebensqualit%C3%A4t-im-Alter-Kurs/281310425.html
VHS Simmering | Telefon +43 1 891 74 111 001 | simmering@vhs.at
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