Selbstbewusstsein

Es gibt Menschen, die scheinbar selbstbewusst geboren sind und andere, die sich sehr schwer damit tun. Für diese gibt es jetzt einen Ratgeber, verpackt in einer Geschichte: Selbstbewusstsein lässt sich nämlich trainieren. Nur wer mit sich im Reinen ist und seine Wünsche und Bedürfnisse sicher vertreten kann, wird ein erfolgreiches und freies Leben führen können. Der vielversprechende Titel dieses Buches: „Ich kann das." dtv Verlag, 256 Seiten, 20,95 € ISBN 978-3-423-26293-4

Eine Präsentation, ein Vorstellungsgespräch, eine Reklamation … Es gibt viele Situationen, die mentale Stärke und Selbstvertrauen erfordern. Wer es schafft, in diesen schwierigen Momenten selbstbewusst aufzutreten, bleibt wesentlich gelassener – auch in stressigen Zeiten. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 3.12.2019 im Kulturhaus Hirtenberg zeigte Psychologin Mag. Natalia Ölsböck durch unterschiedliche Methoden auf, wie man sich innerlich stärkt, besser abgrenzt und mit Kritik...

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SELBSTVERTEIDIGUNG WORKSHOP für Erwachsen und Jugendliche ab 14 J. 4 Abende im Zeichen der Selbstverteidigung. Wir lernen und üben richtiges Verhalten und einfache Selbstverteidigungsmöglichkeiten für die Anfängerin oder den Anfänger. Keine Vorkenntnisse notwendig. Terrmine: DI 12. und 19. Sep. 17, 19:50 - 20:50, DO 14. und 21. Sep. 17, 20:00 - 21:00 Kosten: 4 Abende pro Person € 40,- Anmeldung und Info bei Andrea Hofmann 0676/9661707, office@joando.at Wann: 19.09.2017 19:50:00 bis 19.09.2017,...

SELBSTVERTEIDIGUNG WORKSHOP für Kinder ab dem Volksschulalter Die JOANDO Kampfsportschule organisiert auch in diesem Schuljahr für alle interessierten SchülerInnen einen Selbstverteidigungskurs. Wir wollen den Kindern vermitteln NEIN zu sagen, Gefahrensituationen zu vermeiden und aus diesen Situtationen zu entfliehen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Termine: FR 15., 22. und 29. Sep. 17, 16:00 - 17:00 Uhr Kosten: 3 Termine kompakt und aufbauend pro Person € 30,- (Vor der 1. Stunde zu bezahlen.)...

SELBSTVERTEIDIGUNG WORKSHOP für Kinder ab dem Volksschulalter Die JOANDO Kampfsportschule organisiert auch in diesem Schuljahr für alle interessierten SchülerInnen einen Selbstverteidigungskurs. Wir wollen den Kindern vermitteln NEIN zu sagen, Gefahrensituationen zu vermeiden und aus diesen Situtationen zu entfliehen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Termine: DI 12., 19. und 26. Sep. 17, 16:20 - 17:20 Uhr Kosten: 3 Termine kompakt und aufbauend pro Person € 30,- (Vor der 1. Stunde zu bezahlen.)...

SILAT KUNG FU Die Kampfkunst SILAT kommt aus Malaysien, hat eine sehr alte Tradition und wird unter dem Namen Pencak Silat noch heute gelehrt. Pencak Silat gehört dort zum alltäglichen Leben. Es wird beispielsweise bei Hochzeiten und anderen Festen gerne gezeigt und zelebriert, vermittelt Werte wie Ethik, Respekt, Mut, Höflichkeit und Hilfsbereitschaft. SILAT dient auch dem Wettkampf und der Selbstverteidigung. Wir wollen mit SILAT nicht nur den Kampfinteressierten ansprechen, sondern auch...

SILAT KUNG FU Die Kampfkunst SILAT kommt aus Malaysien, hat eine sehr alte Tradition und wird unter dem Namen Pencak Silat noch heute gelehrt. Pencak Silat gehört dort zum alltäglichen Leben. Es wird beispielsweise bei Hochzeiten und anderen Festen gerne gezeigt und zelebriert, vermittelt Werte wie Ethik, Respekt, Mut, Höflichkeit und Hilfsbereitschaft. SILAT dient auch dem Wettkampf und der Selbstverteidigung. Wir wollen mit SILAT nicht nur den Kampfinteressierten ansprechen, sondern auch...

SILAT KUNG FU Die Kampfkunst SILAT kommt aus Malaysien, hat eine sehr alte Tradition und wird unter dem Namen Pencak Silat noch heute gelehrt. Pencak Silat gehört dort zum alltäglichen Leben. Es wird beispielsweise bei Hochzeiten und anderen Festen gerne gezeigt und zelebriert, vermittelt Werte wie Ethik, Respekt, Mut, Höflichkeit und Hilfsbereitschaft. SILAT dient auch dem Wettkampf und der Selbstverteidigung. Wir wollen mit SILAT nicht nur den Kampfinteressierten ansprechen, sondern auch...

INTEGRAL VOVINAM Das VOVINAM des 21. Jahrhunderts. INTEGRAL VOVINAM verbindet alte vietnamesische mit verschiedenen anderen ostasiatischen Kampfkünsten zu einer neuen Einheit. Ohne diesen Austausch von Wissen wäre VOVINAM nicht möglich. INTEGRAL VOVINAM ist modern, aktuell und angepasst um auf heutige Formen von Aggression auf der Straße reagieren zu können. Das Ziel ist es die Wirksamkeit zu üben und zu verbessern. INTEGRAL VOVINAM ist eine komplette Kampfkunst, die verschiedene...

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Anhand einer Langzeitstudie eruierten Wissenschafter die wesentlichsten Eckpunkte für ein langes Leben. Manches überrascht, manches hingegen nicht. Alle möglichen Dinge beeinflussen, wie sich unser Gesundheitszustand im Laufe unsere Lebens entwickelt und wann wir letztendlich sterben. Forscher konnten aktuell vier Hauptfaktoren abgrenzen, die am meisten über unsere Lebenserwartung entscheiden. Rauchen als Lebensfeind Nummer eins Dass Tabak das Leben dramatisch verkürzen kann, gilt als bekannt...