1
Laufend entspannen
Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden zur aktiven Erholung und Meditation. Gleichzeitig möchten sie beim Laufen Freude und Entspannung erleben. Im Seminar „alphalauf mit Yoga“ von Freitag, 2. September bis Samstag, 3. September im Haus der Frauen – Erholungs- und Bildungszentrum, lernen Sie, wie der Alphalauf zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele beiträgt. „Bei dieser Form des Laufens zählen nicht Sekunden, Meter und Leistung, es geht vielmehr darum, sich beim Laufen aktiv zu...
