Entspannung nach Jacobsen
Von der Anspannung zur Entspannung. Mit dem Muskelentspannungstraining lernen Sie, sich über die Lockerung der Muskulatur in einen angenehmen Entspannungszustand zu bringen((. Beginn: Freitag, 30. September, 19.30 Uhr, jew. Freitag von 19.30-21 Uhr Ort: Volksschule Oberstadt Turnsaal Shiatsu Kann nur zu zweit besucht werden! Gerade Menschen, die in sitzenden Berufen arbeiten, kennen das Rückenproblem. Ursachen sind meistens Bewegungsmangel, Stress und eine über lange Zeit hinweg eingelernte...