Sommerzeit

Mittlerweile sind die verlassenen Dörfer in Moggio Udinese kein Geheimtipp mehr  So viele Wanderer trifft man selten. Verlassen ist man hier definitiv nicht. Beim Kloster in Moggio Udinese startet man eine herrliche Wanderung, bei geradezu sommerlichen Temperaturen. Sogar der Enzian blüht schon. Kuhschellen und Enzian sind normalerweise noch nicht zu sehen. In Italien ist das Klima etwas weiter. Der erste Ort Moggessa di Qua, ist nach ca. einer Stunde erreicht. Nach einem kurzen Abstieg folgt...

Bei diesen Temperaturen gibt es nicht Schöneres als eine gemütliche Grillage mit seinen Liebsten. Jonas Zimmermann, das Gesicht hinter Gailtalglut, im Interview. GAILTALER: Sommerzeit ist auch gleichzeitig Grillzeit. Welche Produkte passen denn besonders gut auf den Grill? Jonas Zimmermann: Zuerst einmal beginnt die Grillzeit am 1.Jänner und geht bis zum 31.Dezember, aber natürlich grillen die meisten Leute im Sommer. Auf den Grill soll jeder legen, was ihm schmeckt. Wichtig ist es, hierbei auf...

Die Zeitumstellung bringt die innere Uhr durcheinander. In der Nacht auf Sonntag, den 29. Oktober, folgt die Umstellung auf die Winterzeit. Streng genommen müssten die Uhren um genau 3.00 am Morgen eine Stunde zurück gestellt werden. Wir dürfen also eine Stunde länger schlafen, im Gegenzug wird es aber früher dunkel. Medizinische Experten sehen die Regelung mit Sommer- und  Winterzeit äußerst kritisch, da der Rhythmus durcheinander bringt. Vor allem bei Kindern ist oftmals verstärkte Unruhe...

Am Sonntag, den 26. März 2017 werden nachts die Uhren von 2 Uhr vor auf 3 Uhr gestellt. Dadurch "fehlt" eine Stunde, und der Schlaf wird verkürzt. Manche Menschen bemerken die Zeitumstellung kaum, anderen hängt sie noch mehrere Tage nach. Kombiniert mit einer generellen Frühjahrsmüdigkeit, fühlen sich viele energielos und unkonzentriert. Das muss nicht sein! Unser Tipp: Am Wochenende früher aufstehen Das Wochenende lädt dazu ein, morgens länger im Bett zu bleiben. Bei der Umstellung auf die...

Diese Ratschläge sind das ganze Jahr wichtig für guten Schlaf Viele Menschen leiden unter der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit. Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Zyklus hilft ebenso dagegen wie Sport etwa sechs Stunden vor dem Schlafengehen und einen entspannten Abend zu verbringen. In den ersten Tagen der Zeitumstellung sollten abends nur leichte Mahlzeiten verzehrt und auf Alkohol und Kaffee verzichtet werden.

SAAK (nic). Es ist noch keine acht Jahre in der Gemeinde St. Kanzian her, dass die große Kirchturmuhr nicht mehr täglich von Hand aufgezogen werden muss. Täglich musste der Messner die mehr als 100 Stufen im Turm aufsteigen, um die Gewichte der Uhr aufzuziehen. Heute geht alles per Funk. Weltuhr gibt vor Pfarrer Christian Moritz sieht der Uhrenumstellung zum Beginn der Sommerzeit am kommenden Wochenende daher entspannt entgegen. "Keiner muss daran denken in der Nacht von Samstag auf Sonntag die...