Sommerzeit

Am 30. Oktober ist es wieder soweit. Die Sommerzeit endet und macht Platz für die Winterzeit. Um 3.00 Uhr müssen die Uhren, die es nicht automatisch tun auf 2.00 Uhr zurückgestellt werden. Für den Körper bedeutet das Stress jedoch weniger als im Frühling. INNSBRUCK. Seit 43 Jahren stellen die Österreicher zweimal pro Jahr die Uhren um. Zwar gab es die Sommerzeit auch schon einmal 1926 und zwischen 1940 und 1948. Die seit 1979 geltenden Sommerzeit geht jedoch auf die Ölkrise 1979 zurück. In...

TIROL (SKN). Alle Jahre wieder rund um die Zeitumstellung flammt die Diskussion über die Abschaffung der Zeitumstellung auf. Bereits 2018 gab es eine EU-weite Umfrage zum Thema. Die Abschaffung sollte eigentlich 2021 erfolgen. Passiert ist aber bis jetzt ... nichts. Ergebnis unserer Umfrage zur ZeitumstellungIn der Umfrage der Woche wollten wir von euch wissen, wie ihr zu einer Abschaffung der Umstellung auf die Sommerzeit steht. Hier das Ergebnis unserer Umfrage Insgesamt haben 687 Leserinnen...

EU (kr). Die Diskussion rund um die Beibehaltung bzw. Abschaffung der Zeitumstellung ist schon seit Jahren immer wieder ein Thema. Jetzt richtet sich die Europäische Union diesbezüglich direkt an die Bevölkerung: Noch bis zum 16. August können EU-Bürger online darüber abstimmen, ob die Zeitumstellung abgeschafft oder beibehalten werden sollte. Die  Befragten können außerdem beim Fragebogen angeben, ob sie im Falle einer Abschaffung der Zeitumstellung die Sommer- oder die Winterzeit...

Ab sofort können alle EU-BürgerInnen bis zum 16. August online, der Europäischen Kommission ihre Meinung über die Zeitumstellung mitteilen. ÖVP-Becker hat sich schon positioniert und ruft alle Österreicher dazu auf, "gegen die Zeitumstellung zu stimmen." TIROL. Zweimal im Jahr ist es soweit: Die Zeitumstellung sorgt vielerorts für Verwirrung. Doch nicht nur allgemeine Verunsicherung ist teils die Folge, laut dem Europaabgeordneten und Initiator des Widerstandes gegen die Zeitumstellung, Heinz...

Die Zeitumstellung bringt die innere Uhr durcheinander. In der Nacht auf Sonntag, den 29. Oktober, folgt die Umstellung auf die Winterzeit. Streng genommen müssten die Uhren um genau 3.00 am Morgen eine Stunde zurück gestellt werden. Wir dürfen also eine Stunde länger schlafen, im Gegenzug wird es aber früher dunkel. Medizinische Experten sehen die Regelung mit Sommer- und  Winterzeit äußerst kritisch, da der Rhythmus durcheinander bringt. Vor allem bei Kindern ist oftmals verstärkte Unruhe...

BEZIRK SCHWAZ (fh). Eigentlicher Anlass für die Einführung der Sommerzeit war 1973 die Ölkrise. Mit der Zeitverschiebung sollte eine Stunde Tageslicht für Unternehmen und Haushalte gewonnen werden. Frankreich machte damals den Anfang. Österreich beschloss die Einführung allerdings erst 1979. Als Grund für die spätere Einführung wurden verwaltungstechnische Probleme genannt. Nicht zuletzt sollte in Österreich zudem die gleiche Uhrzeit wie in den Nachbarländern Schweiz und Deutschland gelten, wo...

Am Sonntag, den 26. März 2017 werden nachts die Uhren von 2 Uhr vor auf 3 Uhr gestellt. Dadurch "fehlt" eine Stunde, und der Schlaf wird verkürzt. Manche Menschen bemerken die Zeitumstellung kaum, anderen hängt sie noch mehrere Tage nach. Kombiniert mit einer generellen Frühjahrsmüdigkeit, fühlen sich viele energielos und unkonzentriert. Das muss nicht sein! Unser Tipp: Am Wochenende früher aufstehen Das Wochenende lädt dazu ein, morgens länger im Bett zu bleiben. Bei der Umstellung auf die...

Diese Ratschläge sind das ganze Jahr wichtig für guten Schlaf Viele Menschen leiden unter der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit. Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Zyklus hilft ebenso dagegen wie Sport etwa sechs Stunden vor dem Schlafengehen und einen entspannten Abend zu verbringen. In den ersten Tagen der Zeitumstellung sollten abends nur leichte Mahlzeiten verzehrt und auf Alkohol und Kaffee verzichtet werden.