Yoga mit Baby (im Bauch)
BAD SCHALLERBACH. Vor acht Jahren entdeckte Sophie Strasser-Berger Yoga für sich. Vor allem die Entspannungsübungen erlebte sie als besonders angenehmen Teil des Kurses. "Es war anders als mein bisher durch Sport und Kampfkunst geprägtes Bewegungsprogramm. Ich spürte: 'Das ist meins, das mochte ich auch mal weitergeben.' Die exakten Bewegungen, das Spüren und Atmen begeisterte mich", so Strasser-Berger. In der Phase der Schwangerschaften erlebte die zweifache Mutter Yogaübungen wieder aus einer...