spaß

NÖGKK: Bewusst Atmen – einfach Singen NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop Wer es einmal erlebt hat, kennt das Gefühl: Gemeinsam Singen macht Freude, entspannt und ruft Glücksgefühle hervor. Positive Nebeneffekte sind außerdem eine bewusstere Atmung und eine bessere Körperhaltung. Im Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) lernte man am 9. Mai 2019 spezielle Übungen aus der Atem- und Gesangstherapie kennen, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken. Nach den...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zu kostenlosen Workshops Baby Shiatsu Ein starker Start ins Leben ist gerade in den ersten Monaten eines Kindes besonders prägend und wichtig für die weitere Entwicklung. Hilfreiche Übungen bietet die asiatische Körpertechnik Shiatsu. In den Workshops der Nö Gebietskrankenkasse wurden am 22. Oktober 2018 in Mödling leicht erlernbare Shiatsu-Techniken für Eltern und ihren Nachwuchs vorgestellt. Babys fühlen sich durch sanfte Berührungen geborgen, die Verbindung zu den...

BOKWA® fordert Körper und Geist NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Schnupperkurs „Buchstaben tanzen“ war das Motto beim BOKWA®-Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse am 27. März in Wiener Neudorf. Dieser neue Trendsport kommt aus den USA und ist eine Kombination aus Boxelementen und südafrikanischen Tänzen; dabei malt man mit den Füßen Zahlen und Buchstaben auf den Boden. Das Tolle daran: Jede bestimmt die Intensität des Trainings selbst – so kamen sowohl Sportliche als auch...

Schnupperkurs mit der NÖ Gebietskrankenkasse Wer´s einmal probiert hat, kommt nicht mehr los: Für ZUMBA® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Heiße exotische Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Aufgrund des großen Erfolges im Vorjahr lädt die NÖ Gebietskrankenkasse wieder zum Gratis-Schnupperkurs in 2351 Wiener Neudorf, Franz Fürst Freizeitzentrum ein. Beim ZUMBA®-Workout werden lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen...