Sport im Alter

Beiträge zum Thema Sport im Alter

Die Ü80 Truppe vom Ruderverein Ister fuhr vom Winterhafen bis nach Wilhering und wieder zurück.
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Vom Winterhafen bis Wilhering
Ü80–Ruder-Achter zum Achtziger

Ausschließlich über 80-Jährige im Ruder-Achter: Dass der Sport am Wasser bis ins hohe Alter fit und gesund hält, ist spätestens seit dieser Aktion des Linzer Rudervereins Ister amtlich. LINZ. Anlässlich des 80. Geburtstages von Vereins-Urgestein Birgit Lehner ruderte die junggebliebene Ü80-Truppe – der älteste Sportler ist stolze 87 – vom Winterhafen bis Wilhering und wieder zurück. Die Jubilarin steuerte dabei routiniert den Achter über die insgesamt gut 20 Kilometer lange Strecke....

  • Linz
  • Felix Aschermayer
Wir überprüfen die bekanntesten Mythen der Medizin. | Foto: pix4U / Fotolia
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Mythen der Medizin: Für Sport bin ich zu alt

"Im hohen Alter bringt es ja gar nichts mehr mit dem Sport anzufangen" hört man regelmäßig. Aber ist an diesem Mythos auch was dran? Am weit verbreiteten Mythos, dass man zu alt sein kann, um Sport zu machen, ist schlichtweg gar nichts dran. Ganz im Gegenteil! Regelmäßige Bewegung ist der beste Weg, um auch im höheren Alter noch körperlich fit zu sein. Bevor man mit dem Training beginnt, zahlt sich aber eine gründliche ärztliche Untersuchung aus. So ist es leichter, eine geeignete Sportart zu...

  • Michael Leitner

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