Sport

Mit einem 9:0 Kantersieg ohne Satzverlust in Geras feiert die 1. Horner Tennismannschaft ihren 6. Sieg im 6. Spiel. Damit liegt Horn mindestens 3 Punkte vor Gastern (deren Ergebnis gegen Eggenburg wurde noch nicht bekannt gegeben) und 4 Punkte vor Groß-Siegharts. “Selbst bei einer unrealistischen 0:9 Niederlage in der letzten Runde gegen Waidhofen sind wir fix Meister, da bei Punkte-Gleichstand die direkte Begegnung (gegen Gastern) zählt!” freut sich Mannschaftsführer und Präsident Jürgen...

Der Golfclub Neulengbach verlost 3 x Golfpartien bis jeweils 10 Personen, im Wert von € 360,- Jetzt mitmachen und Spass für die ganze Familie, Freunde oder kleine Gruppen gewinnen! Dieser neue Trendsport aus den USA erfreut sich auch bei uns immer größerer Beliebtheit bei Jung und Alt. Ideal, für Geburtstage, Betriebsausflüge und Feste! Ohne Vorkenntnisse oder besonderer Ausrüstung kann man hier in wunderschöner Landschaft nach einfachen Golfregeln Fussbälle in Löchern versenken. Bälle kann man...

Viele Frauen wünschen sich eine schlanke, aber dennoch sportliche Figur. Dazu gehören auch gut definierte Beine sowie ein "Apfelgesäß". Folgende Übungen können auf dem Weg zu Traumpo und -beinen helfen. Die Kniebeuge (Squat) gilt als eine der effizientesten Übungen für starke Beine und wohlgeformten Po, insbesondere Oberschenkelvorderseite, Gesäßmuskulatur und unterer Rücken werden dabei beansprucht. Wer mit Squats die Oberschenkelinnenseite trainieren möchte, kann die sogenannte Sumo-Variante...

Am 9. Juli 2016 startete Johannes Weixelbraun in Grieskrichen beim 24 h Rennen und nur eine Woche später gleich in Kaindorf - ebenfalls wieder beim 24 h Rennen. Während in Grieskirchen traumhaftes heißes Sommerwetter vorherrschte war in Kaindorf mit Sturm und eher kühlem Wetter zu kämpfen. So fuhr er in Grieskrichen (Rundkurs mit 21,5 km und 173 Höhenmeter) 709,5 km und in Kaindorf (Rundkurs mit 17,9 km und 185 Höhenmeter) waren es 680,2 km. Weixelbraun ist mit diesen beiden Rennergebnissen...

Am Freitag (15.7.) stand der zweite Lauf am Programm. Das Wetter war für Teilnehmer angenehm. Temperaturen um 20°C und Wolken deuteten auf gute Bedingungen hin. Nur stärkerer Gegenwind bereitete an einigen Passagen doch mehr Kraftaufwand für die Läufer. So fanden sich am Start 115 Läufer und Läuferinnen ein. Zum Laufen waren 1 bzw. 2 (Hobby- bzw. Hauptbewerb) Runden durch die Schremser Moorlandschaft (Unterwasserwelt, Himmelsleiter) mit Start und Ziel direkt beim Moorbad zu je 3,6km Länge....

Sport ist ein wichtiger Therapiebaustein bei Lungenerkrankungen. Eine Lungenfunktionsmessung hilft bei der Wahl des richtigen Bewegungsausmaßes und bildet die Basis für den Trainingseinstieg. Neben Müdigkeit sind eine verminderte Leistungsfähigkeit und eine eingeschränkte Atmung die häufigsten Beschwerden bei einer "Raucherlunge" (COPD) sowie bei Asthma. Bewegung in einem niedrigen Intensitätsbereich stabilisiert den Krankheitsverlauf und wirkt einer Verschlechterung entgegen. Die sportliche...

Unser Zentrumstrainer vom NÖTTV Willi Fuchs veranstaltete am 26.6.2016 in Langschlag ein Abschlussturnier "seiner" Kinder. An diesem Turnier mit einem Modus für Turnieranfänger und Fortgeschrittene nahmen 24 Kinder Teil. Die Horner waren mit 9 Spielern wieder einmal die stärkste Mannschaft. Die Halle war also fast zur Hälfte in "gelber Hand". So wurden sogar zwei Teams mit nur Horner Spielern gebildet. Auch sportlich kann sich die Leistung der Spieler sehen lassen. Platz 2: Hamdija Duric Platz...

Ernährung umstellen, weniger Zucker und Fett, Kalorien reduzieren und die Kilos purzeln - leider geht diese Rechnung für viele nicht auf. Denn für eine funktionierende Gewichtsabnahme braucht es auch vor allem eines: Sport! Sport verbrennt einerseits Kalorien und baut andererseits auch Muskeln auf. Eine starke Muskulatur verbraucht mehr Energie in Form von Kalorien, was wiederum zum erfolgreichen Gewichtsverlust beiträgt. Eine Diät ohne Sport lässt einen oft an den falschen Stellen abnehmen -...

Man möchte meinen, dass es kaum Menschen gibt, die sich zuviel bewegen. Doch sie gibt es. Sportsucht ist vergleichbar mit anderen Süchten und kann das Leben von Betroffenen kontrollieren. Ein erstes Anzeichen für Sportsucht ist ein schlechtes Gewissen, wenn man einen sportfreien Tag einlegt und wenn andere Lebensbereiche wie Familie oder Beruf vernachlässigt werden. Die Sucht spielt sich zwar auf psychischer Ebene ab, hat aber bei Ignorieren der Warnzeichen negative körperliche Konsequenzen....

Mit Kapitän Aleksandar Djordjevic und Philip Petermann verlängern zwei langjährige Leistungsträger ihre Verträge bis 2017. Innenverteidiger Aleksandar Djordjevic ist seit 2008 Teil des Teams und wird im Sommer in seine 9. Saison beim SV Horn gehen. Der 24-jährige Philip Petermann stand insgesamt 72 Spiele (davon 50 Spiele in der Ersten Liga) für den SV Horn zwischen den Pfosten und ist somit neben dem Kapitän das zweite Urgestein der Mannschaft. Geschäftsführer Sport Marc-Kevin Prisching freut...

Bereits vor einigen Wochen wurde der Aufstieg in die Sky Go Erste Liga fixiert, doch mit einem sehenswerten 5:1 gegen die SKN Juniors wurde der erfolgreichen Saison am letzten Spieltag mit dem Meistertitel noch die Krone aufgesetzt. Der gesamte Verein hat nach dem unglücklichen Abstieg in der letzten Saison zusammengehalten und den sofortigen Wiederaufstieg angepeilt. Dank der Unterstützung von zahlreichen Helfern, Sponsoren, Fans und Freunden konnte dieses Vorhaben erfolgreich in die Tat...

Am Donnerstag 26.5.2016 war der Start in Graz – kurz vor 13 Uhr ging Johannes Weixelbraun auf die Reise. Die 1.100 Kilometer lange Strecke – gespickt mit 17.000 Höhenmetern – ging durch die Steiermark über die Soboth nach Kärnten – dort weiter nach Winklern, welches um 1 Uhr Nachts erreicht wurde. Von dort führte der Weg weiter über Hermagor und durch das Lesachtal wieder nach Winklern. Am Freitag Vormittag, bei strahlendem Sonnenschein, wurde über Heiligenblut der Großglockner in Angriff...

Wenn sich bunte Clowns auf der Laufstrecke tummeln, sich TeilnehmerInnen in lustigen Kostümen aufwärmen und überall rote Nasen zu sehen sind, dann ist klar: Der Startschuss für den ROTE NASEN LAUF ist gefallen. Jede Teilnahme zählt! Bereits zum achten Mal kann heuer wieder für Lachen und Lebensfreude im Spital gelaufen, gewalkt, geskatet oder spaziert werden – es ist alles erlaubt! Denn jede Teilnahme unterstützt die Arbeit der ROTE NASEN Clowndoctors und dadurch können die Clowns noch mehr...

1. Platz U13, 2. Platz Doppel U13, 3. Platz U15 "Jener Jugendspieler mit den meisten Trainingsbesuchen (57 ab dem 1.1.2016) darf sich ab heute U13 UNION Landesmeister nennen", ist Reinhard Pleßl begeistert. Gestern erreichte ihn die Nachricht, dass "seine" Jungs bei den Union TT-Landesmeisterschaften sehr erfolgreich waren. Hamdija Duric setzte sich in den Gruppenspielen souverän durch, bezwang in einem packenden Viertelfinale seinen Mannschaftskollegen Dennis Strupp und siegte schlussendlich...

Dass Bewegung für ein gesundes Leben unumgänglich ist, ist in den Köpfen der Bevölkerung mittlerweile angekommen. Eine Studie belegt nun die krebsvorbeugende Wirkung von regelmäßigem Sport. Menschen, die auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sowie auf ein ausreichendes Maß an Bewegung achten, tun ihrem Körper täglich etwas Gutes. Eine groß angelegte Studie zeigt, wie wichtig Sport ist, um lebensbedrohliche Krankheiten wie Krebs vorzubeugen. Sport schützt die Zellen Die Untersuchung...

Desto mehr Sport, desto besser, aber schon ein bisschen Bewegung ist gesund. Regelmäßiger Sport ist enorm wichtig, um unseren Körper in Schuss zu halten. Wer sich zu wenig bewegt, hat ein wesentlich erhöhtes Risiko auf diverse Probleme wie Übergewicht oder Herzerkrankungen. Vielen Menschen fällt es aber schwer, immer wieder den inneren Schweinehund zu überwinden. Da hilft es wenig, dass sämtliche Experten empfehlen, dass man am besten mehrmals pro Woche Sport machen sollte. 70 Minuten pro Woche...

"Der USV Weitersfeld gründete im Winter eine neue U7/U8-Jugendmannschaft der Jahrgänge 2008-2010. Die 15 NachwuchspielerInnen absolvieren zwei Trainings pro Woche und hatten auch schon ihren ersten großen Auftritt im Rahmen eines Nachwuchsturniers beim SV Horn, bei dem sich sich recht wacker geschlagen haben", berichtet Gernot Lenz vom USV Weiterfeld stolz. Foto: Die Burschen und Mädels beim Training mit dem Trainerteam Johann Miniböck, Werner Hindler und Hubert Hermann (v.l.)

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

Diesen Tag nehmen wir als Anlass und wollen mit euch die Saison, im Zuge von "Ganz Gars spielt Tennis", offiziell eröffnen. PROGRAMM: 10:00 - 12:00 Kindergratistraining (Schnuppertraining) 10:00 - 12:00 Frühschoppen - Tennis für Jung und Alt (Schnuppertraining) 13:30 - 15:00 Jux - Doppel 15:00 - 17:00 Triathlon (im Team: Leitergolf, Nageln, Tischtennis) 15:00 - 17:00 Kindergratistraining (Schnuppertraining) 17:00 - 00:00 gemütlicher Ausklang Währenddessen verköstigt euch Manuela & ihr Team...

Um Profifußball weiter in Horn zu garantieren, hat sich der SV Horn vor einem Jahr einstimmig in der Hauptversammlung entschlossen, einen neuen Weg mit der Firma Honda Estilo Ltd. einzuschlagen. Diese Partnerschaft garantiert uns die wirtschaftliche Basis um unsere Ziele, in die Bundesliga aufzusteigen, überhaupt anzustreben. Der Verein hat sich zudem die Philosophie gesetzt, die sportlichen Ziele mit jungen österreichischen, japanischen sowie ergänzend mit erfahrenen Spielern erreichen zu...

Der SV Horn freut sich den neuen Cheftrainer Masanori Hamayoshi – beginnend mit 11.04.2016 - beim Verein begrüßen zu dürfen. Der Klub ist sich sicher, dass Hamayoshi alle Fähigkeiten mitbringt, um das Beste aus der talentierten Mannschaft herausholen zu können. Masanori Hamayoshi hat seine UEFA Pro-Lizenz in Slowenien absolviert, wo er auch unter Persönlichkeiten wie Branko Elsner viel lernen konnte. Hamayoshi hat nicht nur Erfahrung als Trainer von zahlreichen japanischen Teams, sondern auch...

Am Ende eines langen Arbeitstages sollten wir eigentlich Sport machen, um unseren Körper fit zu halten. Aber wie finden wir die Motivation dafür? Gerade in den meisten Bürojobs kommt Bewegung während des Arbeitsalltags viel zu kurz. Nach stundenlangem Sitzen vor dem Computer schreit unser Körper geradezu nach Sport, bloß die Psyche will dann oft nicht mehr. Nach dem ganzen Stress wollen wir abends eigentlich nur noch ins Bett fallen oder höchstens vor dem Fernseher lümmeln. Mannschaftsgefüge...

Der SV Horn gibt bekannt, dass Johann Kleer ab sofort nicht mehr das Amt des Chef-Trainers ausübt. Johann Kleer war seit Juni 2015 Übungsleiter und brachte die Mannschaft auf den aktuell zweiten Tabellenplatz in der Regionalliga Ost. Aufgrund unterschiedlicher Auffassungen der Philosophie wurde nach einem gemeinsamen Gespräch entschieden, die Zusammenarbeit zu beenden. Ein Nachfolger für den Chef-Trainer-Posten wird gesucht. Bis auf weiteres wird Christoph Westerthaler auf der Bank Platz...

Bei Gelenksbeschwerden helfen zwei Maßnahmen: Viel Bewegung und – wenn nötig - Gewichtsabnahme Wenn sich Gelenke, wie etwa das Kniegelenk – mit steigendem Lebensalter abnutzen, führt das zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Experten raten Menschen, die unter Gelenksbeschwerden leiden, zu regelmäßiger Bewegung. Schwimmen eignet sich etwa gut, um schmerzende Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu erhalten. Bewegung hilft dem Gelenk, Gelenksflüssigkeit zu produzieren und kann so...