Sportmediziner

Beiträge zum Thema Sportmediziner

Dietmar Rösler, Wahlarzt bei "Inumed", sagt: "Tritt ein Symptom oder eine chronische Störung auf, dann steckt die Ursache wahrscheinlich irgendwo in einem der sechs Milieus im Körper." | Foto: Peter J. Wieland
Aktion 2

DDr. Dietmar Rösler
"Der Körper sagt, wo seine Sollbruchstelle ist"

Der Arzt DDr. Dietmar Rösler sagt: "Hinter Symptomen oder chronischen Störungen steckt als Ursache oft ein gestörtes Milieu." UNTERNBERG. "Ein Milieu ist ein Zusammenspiel von den Regelkreisen, die im Körper ablaufen", erklärt uns der Ernährungs- und Sportmediziner Dietmar Rösler vom Institut für nutriologische Medizin (Inumed) in Unternberg-Moosham. "In unserem Körper gibt es sechs Milieus, die alle gleichzeitig funktionieren müssen, um normale Körperfunktionen aufrecht zu erhalten", erklärt...

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Man muss nicht gleich loslaufen, selbst ein normaler Spaziergang ist ein erster Schritt hin zur Bewegung. | Foto: Pixabay.com

Gesunder Alltag
Mehr Motivation für Bewegung ist gefragt

Mindestens 150 Minuten Bewegung pro Woche mit mittlerer Intensität empfehlen Experten. Doch die heutige Zeit wird geprägt von Mobilität: es war noch nie so einfach und bequem von einem Ort zum anderen zu kommen. Bewegung hat viele positiven Effekte auf den Körper, unter anderem ist es ein Rezept für einen schmerzfreien und fitten Rücken und die geistige Fitness wir dadurch gestärkt. SALZBURG. "Gesundheit bedeutet Eigenverantwortung", betont Fitness-Coach und Physiotherapeut Gernot Schweizer bei...

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