Sportwissenschaftler

Beiträge zum Thema Sportwissenschaftler

Sportwissenschafter und Personal Trainer Hannes Mörtl (li.) zu Gast bei Redakteur Thomas Geineder im TirolerStimmen-Podcast. | Foto: BB Tirol

TirolerStimmen-Podcast
Schneller ans Ziel mit Personal Training

Sportwissenschafter Hannes Mörtl ist seit 10 Jahren als Personal Trainer und Mentaltrainer in Innsbruck tätig. Im sportlichen Gespräch spricht der ehemalige Handballprofi über seine Zeit bei Handball Innsbruck Tirol, über die Wichtigkeit von betrieblicher Gesundheitsförderung und erklärt, was beim Mentaltraining passiert. TIROL. Das persönliche Trainingsprogramm von Hannes Mörtl ist durchaus vielfältig: Zwei Einheiten Krafttraining und jeweils einmal Yoga, Schwimmen und Ausdauer stehen...

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Ben Reszel
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Laufopening am Achensee

Das verlängerte Wochenende am Achensee eignete sich für alle, deren übliche Laufdistanz zwischen fünf Kilomerter und einem Halbmarathon liegt. Achenkirch (eh): Von achten bis elften Mai drehte sich am größten See Tirols alles um das Thema Laufen. Mit Expertencoach und Sportwissenschaftler Ben Reszel konnten alle Laufbegeisterte ihr Potential finden und lernten dabei richtig zu trainieren. Ein idealer Start in die Laufsaison. Die Teilnehmer nahmen durch Analysen, Techniktipps und Vorträge zu...

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