Gelassen im Stress
Jeder von uns kennt es – Zeitdruck, Sorgen, finanzielle Engpässe, Ärger… All das kann zu Stress führen. So bleiben Sie gelassen. Seminarinhalte: Wie entsteht Stress und Stressreaktion Folgen von Stress Zufriedenheitserlebnisse schaffen Entspannung und Entschleunigung Opferrolle ablegen Zeitmanagement / Selbstcheck Wege zu einem stressfreien Leben Entspannungsübung Merkxmal Wann: 19.10.2013 09:00:00 bis 19.10.2013, 17:00:00 Wo: Merkxmal, Doktor-Gschmeidler-Straße 10, 3500 Krems an der Donau auf...