Gelassen im Stress
Jeder von uns kennt es – Zeitdruck, Sorgen, finanzielle Engpässe, Ärger… All das kann zu Stress führen.
So bleiben Sie gelassen.
Seminarinhalte:
Wie entsteht Stress und Stressreaktion
Folgen von Stress
Zufriedenheitserlebnisse schaffen
Entspannung und Entschleunigung
Opferrolle ablegen
Zeitmanagement / Selbstcheck
Wege zu einem stressfreien Leben
Entspannungsübung
Wann: 19.10.2013 09:00:00 bis 19.10.2013, 17:00:00 Wo: Merkxmal, Doktor-Gschmeidler-Straße 10, 3500 Krems an der Donau auf Karte anzeigen
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