Tönen

Das Anstimmen heilender Töne ist eine wunderbare Möglichkeit, Yogaübungen zu verfeinern und zu vertiefen. Durch Gesang werden auf natürliche Weise wichtige Hormone produziert, das Selbstvertrauen gestärkt und Ängste abgebaut. Wir nützen die Energie des Klanges für Asana-Praxis und als Einstiegshilfe in die Meditation – auf dem Weg hin zu einer lebendigen Stille. Referentin: Alexandra Eichenauer-Knoll, Yogalehrerin BYO/EYU, Singleiterin für heilsames und gesundheitsförderndes Singen Wann:...