Tai Chi

Beiträge zum Thema Tai Chi

Wer mitmachen will, kann sich bei einer kostenlosen Einführung genau informieren. | Foto: privat
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Tai Chi Chuan Kurs startet wieder in Götzens

Tai Chi Chuan entspricht dem Wunsch vieler Menschen nach eine ganzheitlichen und entspannenden Übungsform. Die langsame, ruhige Art der Bewegung beim Tai Chi Chuan wirkt entspannend und baut Nervosität und Stresserscheinungen ab, dient der Gesundheit sowie dem körperlichen Wohlbefinden und hält jung. Es fördert die Gelenkigkeit und Flexibilität. Es baut die eigene Körperwahrnehmung aus und stärkt die Intuition und das Bauchgefühl. Es hilft gestärkt im Leben zu stehen und vertieft die...

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T'ai Chi Chuan macht auch kreativ: Dieses Logo malte eine Schülerin! | Foto: privat
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Neuer Tai Chi Chuan-Kurs in Götzens

Tai Chi Chuan: Ruhige, fließende Bewegungen aus der Körpermitte heraus! Diese Meditation in Bewegung ist im Trubel der Zeit eine Möglichkeit zu sich zu kommen und innere Ruhe zu finden. Die ruhigen und fließenden Bewegungen aus der Körpermitte heraus, bewirken Entspannung, Zentrierung und Erdung. Es dient der Gesundheit, dem Wohlbefinden und fördert unsere Eigenwahrnehmung.Tai Chi Chuan ist eine Kampfkunst und vermittelt uns Wesentliches über uns und unser Gegenüber in Konfliktsituationen. „Das...

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Foto: Tridonic

Ein Shaolinmeister zu Gast bei Innsbrucks Klemmenhersteller

INNSBRUCK. An die 60 MitarbeiterInnen der Firma „Tridonic connection technology“ in Innsbruck nahmen kürzlich am Gesundheits-event zum Thema „Mentale Stärke – Die Kraft in mir spüren“ teil. Shaolinmeister Shi Xinggui und Qi Gong-Trainerin Monika Brandauer brachten den Interessierten Qi Gong und Tai Chi etwas näher. Die von ihm empfohlene Methode, seine negativen Emotionen und Aggressionen mittels Schreitechnik loszuwerden, sorgte im Publikum für Schmunzeln. Besonderen Spaß bereitete der...

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  • Elisabeth Demir

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