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Bootcamp: Training in freier Natur
Bootcamp - Die Alternative zum Fitnessstudio. Mit effektivem Training zeigen sich messbare Erfolge. Ein US-Trend hat endlich Österreich und damit auch die Südsteiermark erreicht: Man trifft sich zum Trainieren bei Bootcamps, wie die Grundausbildung von Soldaten ursprünglich genannt wurde. Dort kommt man mit Laufen und verschiedenen Übungen gemeinsam ins Schwitzen. Zum Training selbst werden das eigene Körpergewicht und Kleingeräte benutzt. Die Standorte können unterschiedlich sein, in den...
