Trendsport

Beiträge zum Thema Trendsport

Jumping ist gelenkschonend, effektiv und man trainiert Muskelgruppen, die selten bewusst trainiert werden. | Foto: Fact Fitnessstudio

Ein Trampolin macht dem Hüftspeck Beine

Ein neuer Trendsport ist in Österreich und Deutschland angekommen: Er heißt "Jumping". POCKING. "Beim 'Jumping' handelt es sich nicht um zufälliges Hüpfen auf einem Trampolin, sondern um ein koordiniertes, ausgeklügeltes Trainingssystem, das beinahe jeder Sportbegeisterte mitmachen kann", erklärt Sabine Beham, selbst Jumping-Instruktor und Geschäftsführerin des Fact Fitnessstudios in Pocking – dem ersten lizensierten Studio in der Region. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden mehr als 400...

OÖ
Braunau
Katrin Stockhammer

Parcour als akrobatischer Trendsport

Eine festgesetzte Distanz und sich in den Weg stellende Hindernisse mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers zu überwinden bedeutet die herausfordernde Trendsportart, die enormes Körpergeschick erfordert. Durch den Einsatz in Filmen und Videos wurde Parcour als Trendsport populär. Parcour erfordert eine gute körperliche und geistige Fitness. Hartes Training von Technik, Kraft und Ausdauer, ist fester Bestandteil des Prinzips dieser Sportart. Vor dem Training sollte man sich dehnen und aufwärmen,...