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Diese Lebensmittel wärmen Sie von Innen
LUFTENBERG. Seit Jahren beschäftigt sich Claudia Holl in eigener Praxis mit den Themen Kinesiologie und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Sie weiß: "Es gibt Menschen, denen schnell warm ist, und Menschen, denen schnell kalt ist. Das wird bei der TCM-5-Elemente-Ernährung mit berücksichtigt. Durch diese Ernährungsform lernt sich der Mensch sehr gut kennen." In ihrem Buch "Kochen für die Seele" präsentiert Holl eine Tabelle, die zeigt, welche Lebensmittel den Körper wärmen, welche ihn...