Walken

Burgenland./Wien./Überall Am heutigen Samstag, dem 5. Oktober 2024, ist es wieder soweit, der alljährliche Lauf/Walk für die Krebsforschung findet statt. Innerhalb von 4 h, START ist um 10.00 Uhr Vormittags (bis 14.00 Uhr), müssen soviele Kilometer/Meilen wie möglich (laufend/gehend) gesammelt werden. Entweder vor Ort beim alten AKH in Wien oder virtuell am Ort seiner/ihrer Wahl.  Auch im Vorfeld konnten bereits über die Adidas Running-App (zu finden unter KFL2024-Distantrun) Kilometer...

„Frauen von heute warten nicht auf das Wunderbare, sie inszenieren ihre Wunder selbst.“, diese Stärke bewiesen auch die sportmotivierten Frauen, die am Sonntag, den 25. Juni 2023, am Lutzmannsburger Frauenlauf teilnahmen! LUTZMANNSBURG. Bereits zum zehnten Mal fand heute der Burgenländische Frauenlauf statt – erstmal im Bezirk Oberpullendorf. Start und Ziel war bei der Sonnentherme Lutzmannsburg. Der Lauf und Nordic Walking Event wird vom Referat Frauen, Antidiskriminierung und Gleichbehandlung...

Bewegung an der frischen Luft stärkt nachweislich Körper und Kreislauf. Alexander Weninger, Fitnesstrainer im Sporthotel Kurz in Oberpullendorf, erklärt welche Übungen Sie schnell und einfach im Freien umsetzen können:  1. Spazieren gehen Leichte, ausgedehnte Spaziergänge sind eine gute Möglichkeit, dem Körper Gutes zu tun. Gehen förder die Beweglichkeit, aktiviert das Immunsystem und erhöht den Sauerstoffgehalt im Körper. Achten Sie bitte auf die richtige Kleidung! 2. WalkenWem Spazierengehen...