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Yoga mit Haube und mit Handschuhen
Carina Schilcher gibt Tipps für Yoga im Winter. Übungen in der kühlen Luft wirken reinigend. Die Altenmarkterin Carina Schilcher unterrichte seit Herbst 2015 Yoga. Privat ist die Volksschullehrerin viel draußen unterwegs, wo sie auch im Winter immer wieder Yogaübungen durchführt – ja, trotz Schnee und Kälte. Damit die "Krähe", die "Kobra" und der "Hund" im Winter nicht frieren, hat Carina Schilcher einige Tipps für uns: Was ist der besondere Reiz an Yoga im Freien? CARINA SCHILCHER: Für mich...
