Gymnastik für Wirbelsäule und Hüfte
Damen und Herren aller Altersstufen, die ihrem Bewegungs- und Stützapparat etwas Gutes tun wollen, sind wieder ab Montag, dem 12. Jänner, um 17 Uhr gefordert. Im Turnsaal der NMS Voitsberg finden Gymnastikeinheiten zur Kräftigung der Muskulatur und Osteoporose-Vorbeugung statt. Auch Beckenbodengymnastik ist ein Bstandteil der Übungsstunde in angenehmer Atmosphäre. Eine Matte und ein handtuch sind bitte mitzubringen. Die weiteren Übungsstunde mit Brigitte Amschl finden am 19. und 26. Jänner...