Wohlbefinden steigern

Die Natur ist ein perfekter Ort, um Achtsamkeit zu üben und den Alltag hinter sich zu lassen. Oft gehen wir spazieren, ohne wirklich wahrzunehmen, was um uns herum passiert – unsere Gedanken sind bei To-do-Listen, Sorgen oder Plänen. Doch bewusstes Gehen kann eine wahre Wohltat für Körper und Geist sein. Was bringt Achtsamkeit? Achtsamkeit bedeutet, den Moment bewusst wahrzunehmen – ohne zu bewerten. Wer regelmäßig achtsam ist, reduziert Stress, stärkt seine Konzentration und fühlt sich...

Vortrag Johann Tesch 27.03.15 19:00 Die perfekte Nahrungsergänzung aus der Natur „Ein wundersamer Baum, der Freude bringt von seinen Wurzeln bis zu den Zweigen, in der Krone ein Baum, der uns ernährt, heilt und beschützt, ein Baum, so alt, aber heute wichtiger denn je: Moringa Oleifera kann Wasser reinigen und die Atmosphäre, er wächst, ohne der Umgebung Schaden zuzufügen, fördert sogar das Wachstum anderer Pflanzen und Bäume in seiner Nähe. Ein einzigartiger Baum, der nicht viel braucht, aber...