Wohlfühlen durch sanfte Bewegung
Workshop mit Dr. Susanne Krickl Datum: 27.4.2015 Schultern – einfach locker(n) Nacken – loslassen lernen Jede Einheit führt durch den ganzen Körper, wobei der jeweilige Schwerpunkt gesetzt wird. Programmaufbau: Kurze Einführung in die Anatomie Hinspüren – wie fühlt sich mein Körper an? Sanfte Bewegungen, die sich positiv auf den ganzen Körper auswirken Entspannungsübungen zum Ausklang Hinspüren – was hat sich verändert? Bitte in bequemer Kleidung kommen. Turnmatten sind vorhanden. Kosten: €...
