Volkshochschule Königswiesen
Pound-Workout für Erwachsene & Jugendliche
KÖNIGSWIESEN. In der Mittelschule Königswiesen gibt es für Erwachsene und Jugendliche demnächst die Möglichkeit, gemeinsam mit "Pound-Instruktorin" Simone Lumetsberger den brandheißen Fitnesstrend aus Amerika auszuprobieren. "Pound" ist ein intensives Ganzkörper-Workout, das Konditions- und Cardiotraining sowie Pilates auf mitreißende Art und Weise kombiniert. Trainiert wird mit Drum-Sticks zu coolen Beats. Beim "Rockout-Workout" werden außerdem Koordination und Rhythmus geschult. Mithilfe der...