Workout

Beiträge zum Thema Workout

Sportunion startet ins "fitte" Jahr. Auch mit Online-Kursen hat man dort schon Erfahrung gesammelt. | Foto: pixabay.com

Sportunion NÖ
Mit 160 Kursen ins neue Semester

SPORTUNION Akademie startet mit über 160 Kursen für Sportvereine ins neue Semester; Abgesehen vom Präsenzunterricht wird die Akademie des Sport-Dachverbandes im neuen Jahr 2022 zahlreiche Kurse über eine innovative Online-Lernplattform anbieten. NÖ. Die SPORTUNION Akademie (kurz SPAK) hat sich als eine der führenden Ausbildungsinstitutionen im organisierten Sport etabliert. Die SPAK startet mit einem spannenden Kursprogramm ins Jahr 2022 und damit in ein neues Semester, welches für Februar bis...

  • Niederösterreich
  • Karin Zeiler

Wolkersdorf goes Sweat Zone!

Die Premiere unseres Workouts im GesUNDfitpark war ein voller Erfolg. Restlos begeistert von den zahlreichen Teilnehmern, haben wir uns bereits neue Übungen und Challenges für eine Fortsetzung ausgedacht. Tipp: Nehmt (Kletter/Fahrrad-)Handschuhe mit. Eine Matte wird nicht benötigt. Wir freuen uns auf eure Energie & Motivation! Was erwartet euch? optimale Vorbereitung durch Faszientraining 100% funktionale Übungen eine tolle Trainingsumgebung ...und vor allem: 90 Minuten Action & Spaß Kosten: €...

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  • Mistelbach
  • Sweat Zone Weinviertel
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TABATA hält fit

NÖ Gebietskrankenkasse lud zu kostenlosen Schnupperkursen Ins Schwitzen kamen die insgesamt rund 30 Teilnehmer/innen beim TABATA-Training der NÖ Gebietskrankenkasse und IMSB-Austria am 6. November 2014 im Stadtsaal Mistelbach. Dieses neue Workout, benannt nach seinem Begründer, dem japanischen Forscher Izumi Tabata, ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem möglichst viele Muskeln beansprucht werden. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts und Sportgeräten wie Hanteln wird mittels...

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  • ÖGK Kundenservice Mistelbach

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