Workout

Beiträge zum Thema Workout

Der Extremsportler Franz Preihs geht gerne an seine Grenzen. Die Ausgangsbeschränkungen sind auch für ihn eine Herausforderung. | Foto: Preihs
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WOCHE Morgensport #15
Training in der Natur mit Franz Preihs

Trotz Ausgangsbeschränkungen sind individuelle Spaziergänge oder Laufrunden in der Natur weiterhin erlaubt. Der Race Across America-Bezwinger Franz Preihs zeigt euch heute, wie man sich im Garten oder im Wald mit einfachsten Mitteln fit halten kann. Viel Spaß beim Mitmachen! 

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Bouldern: Schülerinnen der HLW Krieglach probieren sich an einer Einsteigerroute. | Foto: HLW Krieglach
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Trendsportarten in der HLW Krieglach
Sportliche Schülerinnen bouldern in Krieglach

Die HLW Krieglach steht zur Zeit ganz im Zeichen von Trendsportarten und Fitnesstrends. Der 5. Jahrgang widmete sich in diesem Semester bereits trendigen Sportarten wie Iron Workout, Hot Iron Workout und Yoga. Als nächste Herausforderung stand nun das Bouldern am Programm. Unter fachkundiger Instruktion der Kletterakademie Mitterdorf lernten die Schülerinnen das Klettern ohne Kletterseil und Klettergurt an künstlichen Kletterwänden kennen. Die Jugendlichen hatten dabei die Möglichkeit auf...

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