Xundheit

Bewegung für Klein und Groß Unter dem Motto kidfitfun starten am Mittwoch nach Ostern (3.4.2013)die Fitnesskurse für Kinder ab Geh-alter bis 6 Jahre.In 3 altersmäßig unterteilten Gruppen starten die Kleinsten um 14:30. Info unter 0664/91 98 158 od. elternkindaktiv@gmx.at Wann: 15.05.2013 14:30:00 Wo: Chili-Gym, Kirchengasse 19, 3950 Gmünd auf Karte anzeigen

Schnupperstunde für interessierte Mamas, Papas u. Babys. Kangatraining ist DIE Sportart für Eltern, ohne einen Babysitter organisieren zu müssen! Anmeldung erforderlich unter 0664/9198158 Wann: 12.02.2013 09:00:00 Wo: Fit- Aktivcenter, Waidhofen an der Thaya auf Karte anzeigen

Was ist Breema? Breema ist eine sanfte Form der Körperarbeit aus dem Nahen Osten, die dazu beiträgt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Breema - wirkt ganzheitlich; es entspannt und belebt gleichzeitig - hilft, sich von alten, leidvollen Lebensmustern zu verabschieden und sich Neuem bewusst zu öffnen - schafft eine Atmosphäre von Akzeptanz und Anerkennung sich selbst und anderen gegenüber - fördert Klarheit und Achtsamkeit im alltäglichen Leben - eignet sich besonders für Menschen,...

Nach der Geburt hat Frau in der Regel ein paar Kilo zu viel und möchte bald wieder rank, schlank und durchtrainiert sein. Doch meist stellt sich die Frage: Wohin mit dem Kind? In die Aerobic-Stunde mitnehmen, das das geht nicht, es gibt zwar Baby-Yoga, doch da liegen die Kinder neben den Müttern und werden bald quengelig und unruhig“, erzählt Nicola Haider. Trainiert wird jeweils eine Stunde „Wir trainieren den Bauch, Ausdauer, Koordination, Beckenboden und so einiges anderes“,erzählt die...