Yoga-Kurs

KIRCHDORF (gs). Einen ganz speziellen Vormittag erlebte eine Gruppe der Erwachsenenschule Kirchdorf bei der Premiere von „Yoga am Berg“. Nach einer gemütlichen Wanderung gab es unter der Anleitung von Yogalehrerin Martina Mayr auf einer Almwiese eine entspannende Yogaeinheit. Danach bewirtete Gisi Widauer die Teilnehmer auf der Bacheralm und führte sie durch ihren Kräutergarten. Applaus gab es auch für ES-Leiterin Maria Danzl für die perfekte Organisation dieses neuen Bewegungskurses in der...

Aktuell ist Yoga sehr angesagt und verhilft zu einem gesünderen Lebensstil. Das Buch "Besser Leben mit Yoga" vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum gibt Anfängern wie Fortgeschrittenen eine Anleitung für die Yoga-Praxis daheim. Mit dabei sind Yoga-Übungen, Programme, Atem- und Entspannungstechniken sowie gesunde Rezepte. Anatomisch genaue Darstellungen runden das Ganze ab. Dorling Kindersley Verlag, 256 Seiten, 19,95 €

Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Somit hilft uns Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen, Stress und Sorgen. Durch Yoga entwickeln wir ein höheres Verständnis für uns selber. Verbringen wir gemeinsame Zeit bei Bewegung, Entspannung, Atemübungen und Meditation. DU BIST ES DIR WERT! Beginn: Dienstag, 22.09.2016 19:00 - 20:30 Fairhotel Hochfilzen Beitrag:€ 120,--/Zehnerblock Einzelterine: € 15,-- Info und Anmeldung:...

Fühlen Sie sich ausgelaugt, gestresst, unbeweglich? Probieren Sie Yoga aus und entspannen Sie sich bei Bewegung, Atemübungen, Entspannung und Klangschale. Wann: Donnerstags um 19:30 VS Pfaffenschwendt Nähere Info: www.anneliese-hoefer.at; Tel. 069910719708 Wann: 02.10.2014 19:30:00 Wo: Volksschule, Pfaffenschwendt, 6391 Fieberbrunn auf Karte anzeigen