Yoga

Das Wort „YOGA“ stammt aus dem Sanskrit, was soviel bedeutet wie „verschmelzen“, „verbinden“, „vereinen“. Yoga verbindet die Seele mit der ewigen Wahrheit. Es ermöglicht uns, den Zustand des reinen Bewusstseins zu erreichen und das innere „Selbst“ zu verwirklichen. Wir üben uns in den gemeinsamen Stunden in „Hatha-Yoga“, welches beinhaltet: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins. Pranayama...

Das Wort „YOGA“ stammt aus dem Sanskrit, was soviel bedeutet wie „verschmelzen“, „verbinden“, „vereinen“. Yoga verbindet die Seele mit der ewigen Wahrheit. Es ermöglicht uns, den Zustand des reinen Bewusstseins zu erreichen und das innere „Selbst“ zu verwirklichen. Wir üben uns in den gemeinsamen Stunden in „Hatha-Yoga“, welches beinhaltet: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins. Pranayama...

„MEDITATION UND YOGA“ Das Wort „YOGA“ stammt aus dem Sanskrit, was soviel bedeutet wie „verschmelzen“, „verbinden“, „vereinen“. Yoga verbindet die Seele mit der ewigen Wahrheit. Es ermöglicht uns, den Zustand des reinen Bewusstseins zu erreichen und das innere „Selbst“ zu verwirklichen. Wir üben uns in den gemeinsamen Stunden in „Hatha-Yoga“, welches beinhaltet: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des...

Mein Praktizieren in Hatha-Yoga dehnt sich über eine lange Zeit. Ich habe 1988 in Rom ein 3-monatiges, intensives Praktikum absolviert. Danach begann ich Yoga-Kurse zu halten. Yoga führt mich in ein inneres Gleichgewicht zwischen Überdehnung und Verkürzung. Auch Geist, Intelligenz und Bewusstsein fügen sich dieser inneren Balance. Hatha-Yoga führt zur Gesundung, Leichtigkeit und Beweglichkeit der eigenen Gliedmaßen. Ich begrüße jede(n) herzlichst, die/der sich für Hatha-Yoga interessiert und...

Mein Praktizieren in Hatha-Yoga dehnt sich über eine lange Zeit. Ich habe 1988 in Rom ein 3-monatiges, intensives Praktikum absolviert. Danach begann ich Yoga-Kurse zu halten. Yoga führt mich in ein inneres Gleichgewicht zwischen Überdehnung und Verkürzung. Auch Geist, Intelligenz und Bewusstsein fügen sich dieser inneren Balance. Hatha-Yoga führt zur Gesundung, Leichtigkeit und Beweglichkeit der eigenen Gliedmaßen. Ich begrüße jede(n) herzlichst, die/der sich für Hatha-Yoga interessiert und...