Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sportangebot
Yoga für Kind und Mama in Deutsch Wagram

DEUTSCH-WAGRAM. Mama-Baby-Yoga: Schwerpunkt dieses Yogakurses liegt auf der Mama, also auf Unterstützung der Rückbildung und sanfte Kräftigung. Bei manchen Übungen werden die Babys miteinbezogen. Jedenfalls wird es viel Raum und Verständnis für Unterbrechungen zum Stillen/Fläschchen und beruhigen geben. Kursort: Napoleon Museum Kurszeit: Jeden Donnerstag von 10-11:15 ab 17.02. Schwangerschafts-Yoga in Deutsch-Wagram Beim Schwangerschaftsyoga werden die Asanas so abgewandelt, dass sie sicher für...

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Yoga im Freien ist vor allem in der Corona-Pandemie beliebt | Foto: the.turtlemind
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Mehr als nur Körperübungen
Yoga als Sport für Körper, Geist und Seele

DEUTSCH-WAGRAM. Nicht nur das Spazieren ist seit der Corona-Pandemie beliebter geworden, sondern auch Yoga. „Viele Leute haben, wenn sie an Yoga denken, das Bild von super flexiblen und sportlichen Leuten im Kopf. Das ist aber ein verzerrtes Bild. Yoga ist für alle Fitnesslevel geeignet“, erzählt Yoga-Lehrerin Sabrina Schrottmeyer. Gemeinsam mit ihrer Freundin Sandra Flammer geben die beiden unter dem Namen „the.turtlemind“ seit September 2020 Online-Yoga-Kurse. „Das besondere an Yoga ist, dass...

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Sabrina Schrottmeyer führte durch den Yoga-Nachmittag | Foto: Bleich

Sommeryoga in Deutsch-Wagram
Yoga und Picknick im Napoleonmuseum

DEUTSCH-WAGRAM. „Yoga und Picknick“ mit Sabrina Schrottmeyer wurde wegen Regens kurzfristig einfach in den stimmungsvollen Festsaal verlegt, der Entspannung tat dies aber keinen Abbruch. Auch Kulturstadtrat und Museumsvizepräsident Franz Spehn nutzte die Gelegenheit zum Mitmachen:.„Yoga ist einfach wundervoll und Sabrina Schrottmeyer führte gemeinsam mit Sandra Flammer faszinierend durch den Vormittag." Für das Sommeryoga im Sabrina Schrottmeyer im Napoleonmuseum gibt es übrigens noch ein paar...

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Relax
Yin Yoga im Napoleonmuseum

DEUTSCH-WAGRAM Auf Einladung der Stadtgemeinde und der Museumsgesellschaft fand im Juli jeden Dienstag Yin Yoga Relax und jeden Mittwoch Rücken Yoga mit Yogalehrerin Sonja Steur statt. Die Teilnehmer stimulierten ihr Fasziengewebe, machten den Rücken beweglicher und krafvoller, förderten das Atemvolumen und ihr Wohlbefinden und brachten ihr Gedankenkarussel zur Ruhe. Kulturstadtrat und Museumsvizepräsident Franz Spehn ist vom wahrlich entspannten Leben im Museum ganz begeistert.

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  • Thomas Pfeiffer

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