Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Seine körperlichen und mentalen Grenzen überwinden und sich dabei tief entspannen: Einige Couragierte nahmen vor kurzem im -0,5 Grad kalten Weißsee am Kaunertaler Gletscher unter fachkundiger Anleitung ein Eisbad und lernten, wie man sich dabei auch entspannen kann. | Foto: Kaunertaler Gletscherbahnen
Aktion 2

Besondere Abkühlung
Tiefenenstpannung im eiskalten Weisssee am Kaunertaler Gletscher

Seine körperlichen und mentalen Grenzen überwinden und sich dabei tief entspannen: Einige Couragierte nahmen vor kurzem im -0,5 Grad kalten Weißsee am Kaunertaler Gletscher unter fachkundiger Anleitung ein Eisbad und lernten, wie man sich dabei auch entspannen kann. Die Fortsetzung des Workshops „Eisbaden & Yoga Nidra“ folgt am 5. Juni 2022. FEICHTEN/KAUNERTALER GLETSCHER. Einige couragierte Damen und Herren fanden sich kürzlich am auf ca. 2.400 Metern Höhe liegenden Weißsee am Kaunertaler...

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Harmonie im Einklang mit der Natur - das Zusammenspiel zwischen Yoga und Berge steht auch heuer wieder im Fokus des 4-tägigen Festivals. | Foto: TVB St. Anton am Arlberg / Foto Patrick Säly
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Enjoy the Silence – Mountain Yoga Festival in St. Anton am Arlberg

Der Natur nahe sein und dem Alltag für ein paar Tage entfliehen: Bereits zum zweiten Mal werden beim Mountain Yoga Festival St. Anton am Arlberg, von 31.08. – 03.09.2017, die Yogamatten inmitten der Natur ausgerollt. ST. ANTON. Die umliegenden Berge von St. Anton sorgen auch heuer wieder für eine einzigartige Kulisse, wenn sich hochkarätige Yogalehrer und Experten aus New York, England, Deutschland, Schweiz und Österreich mit Yogis hoch oben am Berg oder unten im Tal einfinden, um gemeinsam...

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Yoga

Workshop Power Yoga

POWER-YOGA ist eine Variante des Ashtanga-Yogas. Dieser Yoga ist Fluss von Atmung und Bewegung. Deshalb wird es auch oft als VINYASA POWER YOGA bezeichnet. Ziel ist eine Energiesteigerung, die durch die Kombination von Dynamik und Ruhe entsteht. In diesem Workshop üben wir Elemente aus dem Prana Flow Yoga - eine Weiterentwicklung des Vinyasa Flow Yoga durch Shiva Rea. Wir üben Vinyasa Krama (sinnvolle Yogasequenzen), fließend, kraftvoll und vollkommen mit dem Atem verbundene Asanas Reihen....

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