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Shanti, Om und Namaste
Wer Yoga macht, hat es anfangs mit verwirrenden Begriffen zu tun. Immer mehr finden den Weg zu dieser alten indischen Wissenschaft, um mit andauernder Übungspraxis gelassener zu werden. Die Werbung suggeriert uns mit hübschen Models im Lotussitz, als seien die Wirkungen so schnell zu erreichen, wie mit einem Slim Drink fünf Kilo zu verlieren. Glück, Erfolg, Schönheit und ewige Jugend fallen aber nicht vom Himmel herab. Und Yoga ist nicht gleich Yoga. Was ist jetzt Asthanga genau? Was bedeutet...