Yogakurs

Beiträge zum Thema Yogakurs

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Yoga & Selbstentfaltung
4 Dinge die dich in deinem Alltag blockieren

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

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  • Tulln
  • Julia Feketitsch

Relax
Yin Yoga im Napoleonmuseum

DEUTSCH-WAGRAM Auf Einladung der Stadtgemeinde und der Museumsgesellschaft fand im Juli jeden Dienstag Yin Yoga Relax und jeden Mittwoch Rücken Yoga mit Yogalehrerin Sonja Steur statt. Die Teilnehmer stimulierten ihr Fasziengewebe, machten den Rücken beweglicher und krafvoller, förderten das Atemvolumen und ihr Wohlbefinden und brachten ihr Gedankenkarussel zur Ruhe. Kulturstadtrat und Museumsvizepräsident Franz Spehn ist vom wahrlich entspannten Leben im Museum ganz begeistert.

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  • Thomas Pfeiffer
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Yoga am Hof im Frühling mit neuem Team!

UNTERSIEBENBRUNN. Ab 4. April starten Claudia Quidenus, Sonja Steur und Kerstin Magrutsch mit ihren Kursen im Yoga am Hof in Untersiebenbrunn. 
Montags (18:30 – 20:00 Uhr ) und donnerstags (9:30 – 11:00 Uhr) gibt es wieder altbewährtes Ashtanga Yoga mit Claudia.
 Mittwochs führt Sonja ihre wundervollen Rücken (17:30 – 19:00) und Hatha Yogakurse (19:30 – 21:00 Uhr) fort. 
 Ganz neu im Team ist Kerstin mit Kinderyogakursen donnerstags um 15:00 und um 16:00 Uhr. (3-6 Jahre und 7-10 Jahre) Exakte...

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  • Ulrike Potmesil
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Sonja Steur bietet verschiedene Yogakurse und Workshops an.? | Foto: privat

Yoga-Kursstart: Yin, Flow, Rücken, Hatha


UNTERSIEBENBRUNN/
DEUTSCH-WAGRAM. 
In Untersiebenbrunn starten neue Abendkurse: 17.11. Hatha Yoga, 18.11. Rücken und Flow Yoga, 27.11. Advent-Special Rücken Yoga. In Deutsch-Wagram starten am 18.11. zwei Vor-mittagskurse: Flow und Rücken Yoga mit Kinderbe-treuung sowie sonntags Rücken Yoga. Am 20.11., 8. und 18.12. finden Relax-Yin-Yoga-Workshops statt. Kurs in Stillfried folgt bald. Mehr Infos & Anmeldung bei Sonja Steur, 0681/1040
0124, www.yosoganja.at.

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