"Fit am Vormittag" mit Piloxing & Poundfit
Was Boxen, Schlagzeugspielen und Fitness gemeinsam haben, erfährt man am 7. April in Wels. WELS. Piloxing zählt zu den neuesten Fitnesstrends aus Hollywood. Die Trainingsmethode verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing Muskeln auf und strafft den ganzen Körper. Nicht weniger mitreissend ist ein Poundfit-Workout. Dabei handelt es sich um eine intensive "Cardio-Jam-Session". Poundfit kombiniert simuliertes Schlagzeugspielen mit einfachen Pilates- und...