Entspannung als Kraftquelle

Tauche ein in den Wald mit allen Sinnen und entschleunige beim geführten Waldbaden bei sanften Bewegungsübungen auf der Rosalia, angeleitet von der Diplom Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin Mag. Bianca Forstik. Genieße anschließend die schönste Aussicht bis über den Neusiedler See und tief ins Wiener Becken mit einem Korb voll schmackhafter Produkte aus der Region. Enfliehe der Hitze und dem Stress, nütze den Wald zur Abkühlung und zum Krafttanken. Treffpunkt Rosalienkapelle am 24. Juli...

Nach dem ersten Sommernachtsklang auf der Burgruine Losenstein lädt Karin Asen zum zweiten Klangabend am Donnerstag, 20. Juli um 18 Uhr ein. In mystischer Atmosphäre der Burgruine wird mit Klang die innere Bilderwelt aktiviert und durch Klangreisen gefördert und gestärkt. Im Anschluss an diese Entspannungsstunde gibt es die Möglichkeit, die Klangschalen näher kennenzulernen. Mitzubringen sind Matte, Kopfpolster, Decke, warme Bekleidung. Kennenlernpreis: € 8,00 Termine: Donnerstag, 20. Juli - 18...

Ich lade alle Interessierten sehr herzlich ein, sich ein wenig Zeit zu nehmen. Tanke Energie aus der Kraft der Natur, lasse dich verwöhnen von den heilenden Strömungen der einzelnen Stationen am Kraftplatz. Lerne die unterschiedlichen Wirkungen kennen und lasse dich in einem individuellen Ritual davon inspirieren. Wann: 21.03.2017 15:00:00 bis 21.03.2017, 16:00:00 Wo: Kraftplatz , 7412 Wolfau auf Karte anzeigen

Eine geführte Reise in eine Traumwelt, die es Ihnen ermöglicht Ihren Geist und Ihren Körper zur Ruhe zu bringen. In den Momenten der vollkommenen Entspannung und Ruhe können sich unter anderem alte Muster lösen, aufgestaute Energien wieder ins fließen kommen. In Momenten des Loslassens arbeitet Ihr Unterbewusstsein, vollkommen frei von äußeren Informationen und Einflüssen. Meditation zum Wohle von Geist und Körper. Energieausgleich € 15,- / 6er Block € 75,- Start immer um 19.30 Uhr //...

mit Qi Gong und Strömen gesund durchs Jahr am Donnerstag 15. Jänner 2015 findet von 18:30 - 19:30 am Gemeindeamt Bergland eine kostenlose Schnupperstunde statt. Jeder der Qi Gong und Strömen kennen lernen möchte, ist dazu recht herzlich eingeladen. Anmeldung bitte unter: Barbara@Kierberger.at od. 0650/34 58 336 www.b.kierberger.at Wann: 15.01.2015 18:30:00 bis 15.01.2015, 19:30:00 Wo: Gemeindeamt, Bergland 1, 3254 Bergland auf Karte anzeigen

Mit mentalen Strategien Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördern Zu denken ist für uns genauso selbstverständlich, wie zu atmen oder zu essen. Wir machen uns normalerweise über unsere Gedanken keine Gedanken. Dabei lohnt es sich, seinen Gedanken mehr Aufmerksamkeit zu schenken, sind sie doch auf der einen Seite der Schlüssel zu Wohlbefinden, Glück, Gesundheit und Leistungsfähigkeit, und auf der anderen Seite die Ursache für Schlafstörungen, Depressionen oder die Entwicklung eines Burnout. Wie...

Immer mehr Menschen fühlen sich unter Druck, dies führt über längere Zeit dazu , dass der Organismus nicht mehr die notwendige Erholung bekommt. Dauerhafte Überforderung von Körper und Geist bleibt jedoch nicht ohne Folgen. Das Wohlbefinden leidet spürbar und es können unterschiedliche Symptome wie Innerliche Unruhe, Nervosität, Überforderung, Selbstzweifel Erschöpfung Schlafstörungen, Kopfschmerzen, ... auftreten. All diese Stresssymptome sind letztlich Warnzeichen, mit denen der Körper...

ROSSLEITHEN. Das Interesse in der Bevölkerung war so groß, dass die Gesunde Gemeinde Roßleithen gleich zwei Kurse zum Thema "Entspannung als Kraftquelle" anbieten musste. Die Psychologin Mag. Alexandra Steiner (r.) verstand es dabei ausgezeichnet, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer für die Vorzüge der Progressiven Muskelentspannung nach Jakobson zu begeistern. Arbeitskreisleiter Josef Stummer: "Stress, psychische Belastungen, Sorgen und Ängste führen zu einer erhöhten Muskelanspannung im...

Donnerstag, 18. April und 25. April 2013, jeweils um 19.30 Uhr ROSSLEITHEN. Viele Menschen stehen unter einer Dauerbelastung und haben das Gefühl nicht mehr abschalten zu können. An den zwei Abenden erlernen Sie durch eine sehr effiziente Entspannungsmethode, der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson, einen Ausgleich zwischen Entspannung und Anspannung zu finden und Ihre Kraftreserven wieder aufzutanken. Donnerstag, 18. April und 25. April 2013, jeweils um 19.30 Uhr Gemeindeamt...