Fit mit Fröhlich

Der Sozialsprengel Imst lädt ab Montag, dem 22. September zum Herbstkurs "Gesunder Rücken" ein. Inhalt: Kreuzschmerzen ade! Gezielte Käftigungs-, Stabilisation- und Mobililisationsübungen für den ganzen Körper, die unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone „Wirbelsäule“. Die inhaltlichen Entspannungs- und Atemübungen steigern das körperliche Wohlbefinden. Das Erlernte können Sie im Alltag anwenden. Der Kurs findet jeweils am Montag, 8.30–9.30 Uhr (zehn Mal je 60 Minunten) im Turnsaal...

Am Dienstag, dem 28. Jänner, startet im Turnsaal der Volksschule Imst-Oberstadt Chakra-Yoga mit Margit Fröhlich. Beginn: 19.30 Uhr. Kontakt: Tel. 0664-9146559 oder per E-Mail an fitmitfroehlich@cni.at. Wann: 28.01.2014 19:30:00 bis 28.01.2014, 21:00:00 Wo: Volksschule Oberstadt, Franz Xaver Renn Straße 20, 6460 Imst auf Karte anzeigen

"Chakrayoga" beginnt am Dienstag, dem 1. Oktober mit zehn Einheiten. "Tanz des Lebens" findet ab Donnerstag, dem 3. Oktober, jeden Donnerstag von 19.30-21 Uhr in der Volksschule Imst-Oberstadt statt. Mehr Informationen: Margit Fröhlich, Tel. 0664-9146559, E-Mail: fitmitfroehlich@cni.at oder www.fitmitfroehlich.at. Wann: 01.10.2013 ganztags Wo: Volksschule Oberstadt, Franz Xaver Renn Straße 20, 6460 Imst auf Karte anzeigen

Kreuzschmerzen müssen nicht sein! Gezielte Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen für den ganzen Körper, die unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone „Wirbelsäule“ und Musik ausgeführt werden. Die inhaltlichen Entspannungs- und Atemübungen steigern das körperliche Wohlbefinden. Das Erlernte können Sie im Alltag anwenden. Der Kurs findet im Turnsaal der Volksschule Imst-Oberstadt statt und startet am Montag, dem 9. September, von 8.30-9.30 Uhr. Kursbeitrag: € 50,-....

"Yoga im Stadtpark" findet ab sofort jeden Dienstag von 8.30-8.45 Uhr und jeden Donnerstag von 19.30-20.45 Uhr, statt. Mehr Informationen: Margit Fröhlich, Tel. 0664-9146559. Wann: 28.05.2013 08:30:00 Wo: Stadtpark, Karl-von-Lutterotti-Straße, 6460 Imst auf Karte anzeigen

Am Dienstag, dem 19. Februar, startet in der Volksschule Imst-Oberstadt ein "Chakra – Yogakurs". Beginn: 19.30 Uhr. Bitte rutschfeste Socken, Matte und Decke mitnehmen. Der Kurs "Tanz des Lebens" wendet sich an Frauen und Männer jeden Alters, unabhängig von Fitness oder tänzerischer Vorerfahrung. Freude an Bewegung und Begegnung sind eine wunderbare Ausgangsbasis. Der Kurs beginnt am Donnerstag, dem 21. Februar, um 19.30 Uhr und findet in der Volksschule Imst-Oberstadt statt. Ein Einstieg ist...

Der Sozial- und Gesundheitssprengel Imst und Umgebung veranstaltet folgenden Kurs: Fit mit Fröhlich – Wirbelsäulengymnastik Kreuzschmerzen müssen nicht sein! Gezielte Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen für den ganzen Körper, die unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone „Wirbelsäule“ ausgeführt werden. Mit bedachten, inhaltlichen Entspannungs- und Atemübungen steigert sich Ihr körperliches Wohlbefinden. Das Erlernte können Sie im Alltag anwenden. Der Kurs startet am...

Lust auf… wunderschöne Musik? vitale, sanfte Bewegungen? achtsame Begegnungen? auf mehr Lebenskraft? und Lebensfreude? Ort: VS Oberstadt Imst Jeden Donnerstag, Zeit: 19:30 bis 21:00 Offene Gruppe Kontakt: Margit Fröhlich 0664/9146559 fitmitfroehlich@cni.at Wann: 15.11.2012 19:30:00 Wo: Volksschule Oberstadt, Franz Xaver Renn Straße 20, 6460 Imst auf Karte anzeigen

Der Sozial- und Gesundheitssprengel Imst und Umgebung veranstaltet folgenden Kurs: "Kreuzschmerzen müssen nicht sein" Gezielte Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen für den ganzen Körper, die unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone „Wirbelsäule“ ausgeführt werden. Mit bedachten, inhaltlichen Entspannungs- und Atemübungen steigert sich Ihr körperliches Wohlbefinden. Das Erlernte können Sie im Alltag anwenden. Der Kurs findet im Turnsaal der VS Imst-Oberstadt statt....

Sich Zeit nehmen für sich selbst und seinen Körper! Sich bewusst Spüren, Wahrnehmen, Erholen, Kraft schöpfen… Chakra-Yoga bietet die Möglichkeit die Energiezentren zu stärken sie gesund zu erhalten und dem eigenen ICH näher zu kommen. Durch achtsame ausgeführte Körper-, Atem- und Meditationsübungen ist es möglich, den Arbeitsalltag gelassen und in Ruhe zu erleben und die innerer Balance zu genießen. Leitung: Margit Fröhlich, Energie- Körpertherapeutin, Dipl. Shiatsu-Praktikerin Beginn:...

Sich Zeit nehmen, sich bewusst spüren, wahrnehmen, erholen, Kraft schöpfen – Yoga bietet die Möglichkeit, den Körper zu stärken und gesund zu erhalten. Durch achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, den Arbeitsalltag gelassen und in Ruhe zu erleben und die innere Balance zu genießen. Ab Dienstag, dem 17. Jänner, von 19.30-21 Uhr, findet im Turnsaal der Volksschule Imst-Oberstadt ein Yoga-Kurs statt. Kursdauer: zehn Einheiten. Information und Anmeldung: Margit...

Kreuzschmerzen müssen nicht sein! Gezielte Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen für den ganzen Körper, die unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone "Wirbelsäule" und mit sanfter Musik ausgeführt werden, bietet der Wirbelsäulengymnastikkurs mit Margit Fröhlich (Energie-Körpertherapeutin, Dipl. Shiatsu-Praktikerin) ab Montag, dem 16. Jänner, von 8.30 bis 9.30 Uhr. Der Kurs findet im Turnsaal der VS Imst-Oberstadt statt. Bitte mitnehmen: Gymnastimatte, bequeme Kleidung,...

Dieses Seminar kann nur zu zweit besucht werden! Gerade Menschen, die in sitzenden Berufen arbeiten, kennen das Rückenproblem. Ursachen sind meistens Bewegungsmangel, Stress und eine über lange Zeit hinweg eingelernte Fehlhaltung. Bei akuten Erkrankungen oder Schwangerschaft ist die Rücksprache mit der Kursleiterin erforderlich. Wochenendseminar: Samstag, 8. Oktober von 10-17 Uhr, Sonntag, 9. Oktober von 10-13 Uhr, Ort: Turnsaal VS Oberstadt Für beide Seminare bequeme Kleidung aus Naturfasern,...

Von der Anspannung zur Entspannung. Mit dem Muskelentspannungstraining lernen Sie, sich über die Lockerung der Muskulatur in einen angenehmen Entspannungszustand zu bringen((. Beginn: Freitag, 30. September, 19.30 Uhr, jew. Freitag von 19.30-21 Uhr Ort: Volksschule Oberstadt Turnsaal Shiatsu Kann nur zu zweit besucht werden! Gerade Menschen, die in sitzenden Berufen arbeiten, kennen das Rückenproblem. Ursachen sind meistens Bewegungsmangel, Stress und eine über lange Zeit hinweg eingelernte...

Der Sozial- und Gesundheitssprengel Imst und Umgebung veranstaltet folgende Kurse: "Fit mit Fröhlich – Wirbelsäulengymnastik" Kreuzschmerzen müssen nicht sein! Gezielte Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen für den ganzen Körper, die unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone „Wirbelsäule“ und mit sanfter Musik ausgeführt werden. Die inhaltlichen Entspannungs- und Atemübungen steigern das körperliche Wohlbefinden. Das Erlernte können Sie im Alltag anwenden. Kursort:...