Fit mit Fröhlich – Yoga
Sich Zeit nehmen, sich bewusst spüren, wahrnehmen, erholen, Kraft schöpfen – Yoga bietet die Möglichkeit, den Körper zu stärken und gesund zu erhalten. Durch achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, den Arbeitsalltag gelassen und in Ruhe zu erleben und die innere Balance zu genießen. Ab Dienstag, dem 17. Jänner, von 19.30-21 Uhr, findet im Turnsaal der Volksschule Imst-Oberstadt ein Yoga-Kurs statt. Kursdauer: zehn Einheiten.
Information und Anmeldung: Margit Fröhlich, Tel. 0664-9146559, E-Mail: fitmitfroehlich@cni.at, Sozialsprengel Imst, Tel. 05412-61006, E-Mail: sozialsprengel.imst@cni.at.
Bitte mitnehmen: Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.
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