Rolfing

Beiträge zum Thema Rolfing

Rolf Movement® auf Ischia

Sich selbst intensiv wahrnehmen, alle Sinne spielen lassen, hilft geschmeidig zu bleiben oder es wieder zu werden. Das Meer, der Horizont und die besondere Stimmung auf der Vulkaninsel mit den heißen Thermalquellen begleiten uns dabei. Die Rolf-Bewegungspädagogik bietet eine systematische Anleitung, eigene Bewegungs-Muster zu erkennen und Alternativen dazu zu erlernen, kombiniert und vertieft mit Elementen aus Bodybliss® und dem Faszientraining. Mit der Kraft der Vorstellung, die eigenen...

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Fasziengesang - Workshop

Die Stimme und ihre heilende Kraft.... Unsere Stimme ist unser unmittelbarstes Instrument. Mit ihr lässt es sich eintauchen in die Welt der Schwingungen, in unsere eigene Körper-Klang-Welt. Wir erforschen unsere Stimme um Klänge zu erzeugen, die uns mit Freude erfüllen, den Körper harmonisieren und die Selbstheilungskräfte stimulieren. Inhalte des Workshops: • klingen von Kopf bis Fuß: Körperwahrnehmung durch Klang • der Atem als Kraftressource – Atemtypen als Weg • spielerischer Einsatz von...

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Rolfing Orientierung - Eine Einführung

Wann: 7. April 2018 um 9:00 – 8. April 2018 um 17:00 Wo: Yoko-Yogakollektiv, Bachlechnerstraße 46, 6020 Innsbruck Diese Einführung bietet spannende Einblicke in die Welt der Körperarbeit aus der Sicht der Rolfing-Methode und vermittelt praktische Fertigkeiten. Eine erfahrene Rolferin gibt Ihnen einen Überblick über Theorie und Praxis, sodass sie die Wirkung des Rolfing verstehen und selbst erfahren können. Dabei können sie herausfinden, ob ihnen die Ausbildung zusagen könnte. In kompakter Form...

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Rolfing für Anfänger und Fortgeschrittene

Rolfing ist eine Trainingsmethode mit der besonders dem muskulären Bindegewebe, den Faszien, breite Aufmerksamkeit gewidmet wird. Die Faszien ziehen sich als Gewebekette durch den ganzen Körper und können somit Auslöser zahlreicher schmerzhafter Verspannungen sein. Bei Rolfing tragen sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen dazu bei, steife Beine, Rückenschmerzen, verspannte Schultern oder sonstige Bewegungseinschränkungen zu lockern und zu lösen. Darüber hinaus wird gelernt, eigene...

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  • nadine stöckl

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